February 26, 2019 08:26
February 27, 2019 12:26
Buka di app
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Selamat pagi.
Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id.
Berdasarkan keluhan yang saudara sampaikan, anda mengalami rhinitis alergi. Rhinitis alergi merupakan inflamasi (peradangan) pada hidung akibat alergen seperti debu, jamur, bulu binatang, dan sebagainya. Rhinitis alergi biasanya terjadi pada saat udara dingin, terutama pagi hari.
Untuk mengatasi rhinitis alergi akibat alergi dingin ataupun akibat alergen lainnya ada beberapa cara, antara lain:
- Hindari paparan alergen. Jika keluhan bersin – bersin dan hidung gatal muncul jika terkena AC maka hindari penggunaan AC, atau atur suhu AC agar tidak terlalu dingin. Sering bersihkan AC / kipas angin, karena debu pada AC / kipas angin yang menumpuk dan tertiup ke udara serta memenuhi ruangan juga bisa meningkatkan kekambuhan bersin – bersin dan hidung gatal akibat rhinitis alergi. Selain itu hindari penggunaan kipas angin yang terlalu menyorot ke arah wajah. Matikan AC ataupun kipas angin ketika suhu udara sedang dingin atau saat memasuki subuh atau pagi hari. Anda juga bisa menggunakan masker untuk menutup dan menghangatkan hidung anda agar tidak terlalu terpapr dingin. Gunakan pakaian yang hangat untuk menghindari udara dingin.
- Konsumsi obat seperti antihistamin, kortikosteroid, dll. Anti histamin bisa digunakan sebelum tubuh anda terpapar oleh udara dingin dengan tujuan menghambat pelepasan histamin akibat respon tubuh terhadap udara dingin ataupun alergen lainnya. Namun obat – obatan ini sebaiknya tidak diminum jangka panjang apalagi hanya untuk pencegahan kekambuhan.
- Tingkatkan daya tahan tubuh anda untuk mencegah kekambuhan. Konsumsi gizi yang seimbang dengan sayur, buah, protein dsb. Konsumsi vitamin C juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anda.
- Olahraga yang teratur seperti jogging saat pagi hari, berenang, dsb.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Malam, dok. Saya selalu mengalami meriang/kedinginan setelah berolahraga. Apakah saya menderita penyakit tertentu, dok? Mohon bantuannya, dok. Terima kasih.
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok saya mau tanya, telapak tangan dan kaki saya selalu berkeringat kecuali saat kedinginan, apa itu tandanya lemah jantung? Terimakasih
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Sore Dok, mau tanya. 3 hari belakangan tiap menjelang malam, badanku panas dingin. Sedangkan pagi hari segar kayak ga ada masalah. Itu kenapa ya Dok? Terima kasih Dok.
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Malam dok, saya pria usia 40 tahun tinggi 170 berat terakhir 69/71kg. Belakangan jika masuk waktu malam saya mengalami rasa dingin di kaki sampai betis padahal kondisi cuaca normal. Dan saya merasa sehat dan baik baik saja. Dan dua hari lalu saya kena flu disertai demam seluruh badan terasa din...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Selamat sore dokter . Saya terkena radang tenggorokan sudah 5 hari tpi belum sembuh juga..batuknya semakin gogrok (bertambah). Disamping itu saya juga terkena vertigo sudah lama.. Hal yg ingin saya tanyakan,kenapa setiap malam saya selalu berkeringet kepanasan,padahal cuaca sedang dingin.bukan cu...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok, setiap pagi saya sering banget flu dan itu sangat menderita banget . Saya sudah pernah tanya ke dokter umum dan dokter hanya bilang itu alergi udara dingin dan tidak ada obatnya. Dan kata dokter saya kekurangan minum air putih sedangkan saya tidak suka minum air putih dok. Karena setiap minum air putih 5 menit kemudian saya selalu pipis. Lalu bagai mana caranya untuk menghilangkan flu saya ya dok ? Terima kasih
Dok, setiap pagi saya sering banget flu dan itu sangat menderita banget . Saya sudah pernah tanya ke dokter umum dan dokter hanya bilang itu alergi udara dingin dan tidak ada obatnya. Dan kata dokter saya kekurangan minum air putih sedangkan saya tidak suka minum air putih dok. Karena setiap minum air putih 5 menit kemudian saya selalu pipis. Lalu bagai mana caranya untuk menghilangkan flu saya ya dok ? Terima kasih