Selamat pagi dok... Beberapa bulan trahir ini saya sering mengalami sakit kepala sebelah kiri. Rasanya berdenyut-denyut kadang sampai 4 hari. Tanpa minum obat rasa sakit itu hilang dengan sendiri nya. Tapi Beberapa hari setelah itu rasa sakit itu datang lagi. bahkan dalam seminggu itu saya lebih sering merasa sakit kepala. Jadi apa Jenis sakit kepala yg saya alami dok. Dan bagi mana cara mengatasinya.. Terimakasih sebelum nya untuk penjelasanya dok...

Selamat sore. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Keluhan sakit kepala banyak penyebabnya. Keluhan sakit kepala sebelah seperti yang anda rasakan bisa dikategorikan sebagai migrain. Penyebab migrain sendiri belum diketahui dengan pasti. Namun ada beberapa faktor resiko yang bisa menimbulkan keluhan ini yaitu antara lain: Faktor psikosomatis misalnya stress berlebihan bisa menyebabkan keluhan sakit kepala sebelah. Kelelahan fisik baik karena faktor pekerjaan atau hal lainnya Pengaruh hormonal seperti yang sering dialami wanita saat menjelang atau saat periode menstruasi Makan makanan dan minuman tertentu misalnya garam, cokelat, keju, hingga makanan berlemak lainnya bisa memacu migrain. Konsumsi alkohol juga bisa menjadi faktor pencetusnya. Kebiasaan merokok Genetik juga turut berperan serta. Dan lain sebagainya Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengurangi keluhan nyeri antara lain dengan pemberian obat penghilang nyeri seperti asam mefenamat, ibuprofen, natrium dikloenak dan lainnya. Selain itu sebaiknya anda menjaga pola hidup anda sehari – hari seperti makan makanan bernutrisi tinggi, menghindari kebiasaan makan makanan pencetus migrain, olahraga, rilekskan pikiran dan lainnya. Untuk memastikan penyebab keluhan anda ada baiknya dilakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter sehingga bisa ditegakkan diagnosisnya dan mendapat terapi yang paling tepat.