Selamat siang dok .. maaf dok saya mau konsultasi dok, sudah beberapa hari ini kepala saya sakit dok kadang di bagian kiri dan kadang di belakang dok, dan itu kadang hilang kadang muncul kembali dok.. Kira2 ini sakit kepala jenis apa ya dok? Terimakasih

Selamat siang
Macam2 nyeri kepala
1. Tension type headeche
Sakit kepala tegang, rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala.
Bisa hilang timbul, tidak menentu. Disebabkan otot sekitar kepala yang menegang

Penyebab nya :
1. Stres
2. Dehidrasi
3. Lapar
4. Kurang istirahat
5. Suara berisik
6. Konsumsi kafein
7. Penyakit lain, seperti demam, flilu, batuk dsb

Pengobatan
* Relaksasi
Istirahat, tidur, yoga
* Konsumsi analgesik
Seperti mefenamat 3x sehari sesudah makan
* Ubah pola hidup
* Olah raga teratur
* Berendam air panas

2. Cluster type headache
Sakit kepala cluster yang terjadi pada malam hari sering kali membangunkan penderita dengan nyeri yang berat pada bagian sekeliling sebelah mata.
Dibagi menjadi 2:
* episodik
1-2 kali dalam jangka waktu 7 hari hingga satu tahun,
* kronis
Lebih sering lagi di banding episodik

3. Migrain
Sakit kepala sebelah, bisa kanan atau kiri.
Gejala, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara.
Penanganan dengan pemberian analgesik atau pereda nyeri, istirahat dengan cahaya minim

Gejala nyeri sebelah mungkin mengarah ke arah migrain, istirahat dan konsumsi pereda nyeri.
Biasanya keluhan akan menghilang dengan sendirinya. Stres, kelelahan, menyebabkan kontraksi otot berlebih

halo
selamat siang

-berapa usia anda?
-apakah anda ada hipertensi?
-apa pekerjaan anda?

berikut beberapa penyebab sakit kepala:
-kurangnya istirahat, (waktu tidur yang kurang)
-sering bermain elektronik seperti hp, nonton tv dan komputer secara berlebih
-kacamata yang sudah tidak sesuai
-pemakaian penutup kepala yang terlalu ketat
-sering terpapar bunyi bising (seperti di pabrik)

pemberian obat paracetamol 3x sehari dapat meredakan sakit kepala anda, segera konsultasi dengan dokter secara langsung bila sakit kepala tak kunjung sembuh dan semakin mengganggu aktivitas anda sehari-hari

Selamat siang, terimakasih atas pertanyaan Anda.

Jika tidak ada gejala lain seperti gangguan pendengaran, penglihatan, keseimbangan, mual dan muntah, tidak berlangsung lama, dan sembuh dengan sendirinya, maka biasanya kondisi ringan, bukan serius.

Untuk memastikannya tentu diperlukan pemeriksaan menyeluruh.

Sebelum menduga ke arah yang bukan-bukan, coba perbaiki pola hidup terlebih dahulu. Jika memang kondisinya ringan, maka akan membaik dengan menerapkan tips berikut ini:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
- Minum obat sakit kepala seperti ibuprofen.

Jika sudah istirahat, minum obat pereda nyeri dan tidak ada perbaikan baiknya periksakan pada dokter spesialis saraf.
Jika alami perbaikan, tentu bukan hal serius