April 15, 2019 15:49
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
wa'alaikumussalâm
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Dalam beberapa kasus, penyakit asam urat tidak menunjukkan gejala apapun pada awalnya. Gejala asam urat biasanya mulai muncul ketika penderita sudah mengalami kondisi yang akut atau justru kronis. Gejala yang paling umum adalah:
-Nyeri sendi parah dan mendadak, yang sering pertama terjadi di pagi hari
-Sendi bengkak, kemerahan
Gejala yang muncul bisa diobati dengan mengonsumsi obat asam urat berikut:
-Non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) untuk mengobati serangan asam urat mendadak dan parah. Contoh obat asam urat jenis ini yaitu ibuprofen, naproxen, diclofenac, dan etoricoxib.
-Colchicine membantu mengurangi risiko kekambuhan. Dokter akan meresepkan obat asam urat ini, bila NSAID tidak cocok untuk Anda. Namun dalam beberapa kasus efek samping obat ini dapat menimbulkan diare, mual, dan kram perut.
-Obat yang mengontrol tingkat asam urat dalam darah seperti allopurinol, probenesid, dan febuxostat.
Pantangan atau diet:
1. Mengonsumsi makanan yang tinggi purin
Purin sebenarnya bisa ditemukan di berbagai makanan. Tapi dalam pantangan asam urat, Anda hanya harus menghindari makanan dengan tinggi purin seperti jeroan, kaldu daging, sosis, bebek, dan berbagai jenis seafood. Sementara, makanan yang harus dibatasi yaitu:
-Daging dan ayam yang hanya boleh 50 gram per hariKacang hijau, kacang kedelai, dan kacang tanah yang boleh dikonsumsi sebanyak 25 gram dalam satu hari.
-Beberapa macam sayuran contohnya, bayam, kangkung, buncis, kembang kol, daun serta biji melinjo yang masing-masing hanya boleh dimakan sebanyak 100 gram per hari.
2. Pantangan asam urat lain yang harus diperhatikan adalah mengelola dan mengatur pola makan dengan baik. Tak hanya melakukan diet rendah purin saja, namun, sebaiknya Anda juga menghindari makanan yang mengandung lemak dan gula yang tinggi. Selain buruk bagi kesehatan, makanan ini membuat timbangan berat badan Anda mudah melonjak.
3. Jarang minum air adalah pantangan asam urat selanjutnya. Anda harus menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air yang cukup. Usahakan untuk lebih banyak minum air putih, ketimbang air yang memiliki rasa manis.
4. Berolahraga secara teratur.
Informasi lengkap lainnya dapat dibaca di:
https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/penyakit-asam-urat.amp
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, selamat pagi
terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- berapa umur ayah/ibu?
- berapakah hasil kadar asam uratnya?
- apakah ada penyakit lainnya seperti darah tinggi, kolesterol, diabetes atau penyakit lainnya?
- obat apa saja yang didapat?
Penyakit asam urat atau dalam istilah medis disebut hiperurisemia, merupakan penyakit atau gejala yang timbul karena kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. Hal ini dapat disebabkan menumpuknya asam urat dalam tubuh karena produksi asam urat yang berlebih dalam tubuh, atau gangguan dalam proses membuang kelebihan asam urat.
Biasanya penyakit ini memberikan gejala seperti
- nyeri sendi mendadak
- paling sering menyerang sendi ibu jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut
- gejala akut dapat berlangsung selama 2- 10 hari
- persendian yang terkena biasanya memerah, terasa panas, membengkak dan nyeri ketika disentuh
- bila terjadi berulang / kronis, dapat terjadi kerusakan sendi
Beberapa cara yang dapat dilakukan dirumah
1. Hindari makanan atau minuman yang mengandung purin dalam jumlah tinggi
2. Hindari beberapa sayur berwarna gelap seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang-kacangan
3. Hindari asupan lemak jenuh, lemak trans : seperti gorengan, jeroan, makanan berlemak, daging merah, seafood
4. Hindari merokok
5. Hindari alkohol
6. Batasi asupan gula
7. Perbanyak asupan karbohidrat kompleks
8. Jaga berat badan ideal
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
9. Banyak minum air putih.
Bila dengan obat yang dimiliki sekarang dan saran diatas, rasa nyeri tetap ada, periksakan kembali bapak/ibu ke dokter
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Asslmualaikum.wr.wb Mau nanyak dokk..in keluhan orgtua saya ,mggu lalu hbis priksa d pskesmas ,kluhanny itu asam urat sma klostrolny Nah 2 hri stlah priksa ,dari punggung smpai betisny it dia rasa tulngny kyk nyeri2 gitu,trs brasa kyk ada jln2 ,enthlah itu apa,jd sy fkir mgkn fktor obtny yg slah,tp dy brhnti mnm obt slm 2 hri tp sama saja skit,brrt bkn pngaruh obtt , Nh yg sy mw tnykan ,ap kah it krn asam uratny ato gmna dok?? Wassalam.
Asslmualaikum.wr.wb Mau nanyak dokk..in keluhan orgtua saya ,mggu lalu hbis priksa d pskesmas ,kluhanny itu asam urat sma klostrolny Nah 2 hri stlah priksa ,dari punggung smpai betisny it dia rasa tulngny kyk nyeri2 gitu,trs brasa kyk ada jln2 ,enthlah itu apa,jd sy fkir mgkn fktor obtny yg slah,tp dy brhnti mnm obt slm 2 hri tp sama saja skit,brrt bkn pngaruh obtt , Nh yg sy mw tnykan ,ap kah it krn asam uratny ato gmna dok?? Wassalam.