Dok saya ingin bertanya, saya sering sakit kepala sebelah kiri Kalau sudah sakit kepalanya mata juga pegel yg sebelah kiri terus buram gtu dok. Saya berumur 40

selamat siang, sedikit saya menambahkan

Beberapa faktor yang menyebabkan sakit kepala sebelah kiri:

- berlebihan minum minuman keras
- sering bergadang (kurang tidur) meningkatkan hormon stres kortisol yang bisa memicu sakit kepala
- makan yang tidak teratur (otak tidak bekerja optimal)
- makanan berpengawet atau berpemanis buatan, kafein, daging olahan, dan makanan asin
- Stres menyebabkan tubuh Anda menimbulkan respon “fight or flight”. Respon tersebut membuat otot menegang dan menurunkan sirkulasi darah, yang keduanya dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kiri
- infeksi / alergi
- sering konsumsi - obat pereda nyeri
-gangguan saraf

periksakan diri anda ke dokter bila keluhan tidak kunjung sembuh dan berulang untu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut

ibuprofen atau paracetamol dapat meredakan nyeri, (harus dengan resep dokter)

terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Halo selamat pagi :)

sakit kepala adalah gejala penyakit yang paling tidak khas, dapat disebabkan berbagai penyakit dari awal gejala flu biasa, penyakit saraf, penyakit asam lambung, ataupun penyakit lainnya dari infeksi, peradangan, infeksi, stres, kelelahan, dll.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. Hindari melihat gadget terlalu lama, istirahatkan mata tiap 20 menit sekali dengan melihat ke kejauhan (6meter) selama 20 detik.

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)