Assalamualaikum Dok. Saya sering sakit pada dada tengah di serta sendawa dan di serta juga sakit pada ulu hati itu kenapa ya Dok penyebab nya dan cara pengobatannya bagaimana terima kasih.

Waalaikumsalam ww wb. Selamat pagi. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Sebenarnya pertanyaan anda mengenai nyeri di ulu hati dan sendawa sudah sering kali dibahas dalam forum ini. Keluhan nyeri ulu hati, sendawa dan mual – mual erat kaitannya dengan gangguan pada lambung yakni dispepsia. Dispepsia terjadi karena peningkatan asam lambung yang dicetuskan oleh karena kebiasaan makan yang kurang baik seperti kebiasaan terlambat makan, konsumsi makanan yang mengiritasi lambung seperti makanan yang terlalu asam, pedas, makanan mengandung kolesterol tinggi dan lain sebagainya hingga karena faktor psikosomatis misalnya stress yang berlebihan. Namun untuk memastikan penyebab keluhan anda ada baiknya dilakukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan lambung karena dispepsia yaitu antara lain dengan: <ol> <li>Berusaha menjaga asupan makanan yang dikonsumsi dan mengatur pola makan dengan baik. Biasakan makan dalam porsi sedikit namun sering agar lambung tidak terlalu lama kosong, hindari makanan dan minuman yang mengiritasi lambung (seperti makanan yang terlalu pedas, mie, kopi, soda dan masih banyak lagi), sebaiknya tidur dengan posisi bantal yang lebih tinggi agar asam lambung tidak naik ke dada, membiasakan mengkonsumsi air hangat, dll.</li> <li>Hindari stress berlebihan dengan merilekskan pikiran .</li> <li>Konsumsi obat – obatan seperti antasid ataupun golongan proton pump inhibitor (seperti omperazol, lansoprazol), ataupun golongan anti histamin (seperti ranitidin, cimetidin, dan lain sebagainya) untuk menurunkan produksi asam lambung dan melindungi mukosa lambung.</li> </ol>