Dok saya bingung, siklus menstruasi saya kok tidak teratur ya, kadang datang cepet kadang lambat…semester pertama satu kali setiap bulan, semester berikutnya bisa dua kali dalam sebulan. Kok bisa begitu ya dokter, mohon penjelasan dan solusinya dok..!!!

Halo, terima kasih atas pertanyaannya!

Sebagai gambaran, akan saya jelaskan sedikit tentang menstruasi dan siklusnya ya.

Siklus menstruasi pada setiap wanita cenderung berbeda – beda dengan siklus 21 sampai 35 hari dan bertahan selama 2 sampai 7 hari. Kelainan dapat meliputi waktu menstruasi yang lebih pendek atau lebih panjang dan jumlah darah yang keluar dapat lebih sedikit atau lebih banyak. Menstruasi dengan interval lebih dari 35 hari dengan jumlah yang sedikit disebut juga dengan istilah oligomenorrhea. Gangguan haid dengan jumlah yang banyak disebut menorrhagia. Sedangkan, gangguan menstruasi diluar dari interval tersebut metrorrhagia. Gabungan dari kedua kondisi ini disebut juga dengan menometrorrhagia.

Pada umumya, gangguan pada siklus haid disebabkan oleh aktivitas hormon yang terganggu yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
1. Stres
2. Kurang konsumsi makanan bergizi dan cairan
3. Olahraga berlebihan
4. Aktivitas hormon yang tidak stabil
5. Pemakaian alat kontrasepsi
6. Sindrom ovarium polikistik
7. Konsumsi alkohol, merokok dan penggunaan obat – obatan tertentu

Ada baiknya untuk memperhatikan beberapa faktor penyebab gangguan menstruasi seperti diatas dan berusaha mengatasi kemungkinan – kemungkinan tersebut dengan cara konservatif seperti merubah pola hidup dari mengkonsumsi makan makanan yang bergizi, olah raga teratur, mengganti atau tidak menggunakan alat kontrasepsi. Apabila kondisi ini masih berlanjut setelah mengubah pola hidup, sebaiknya kontrol kembali ke praktik dokter terdekat untuk mencari tahu lebih lanjut penyebab keluhan yang dirasakan.

Semoga bermanfaat!

Halo, Selamat malam
Saya akan coba jawab pertanyaan Anda.

Siklus menstruasi tiap orang, dapat berbeda-beda. Dari lamanya siklus menstruasi, panjang siklus menstruasi, seberapa banyak menstruasi, dan gejala menstruasi dapat berbeda. Secara normal, pola menstruasi adalah:
1. Lamanya siklus menstruasi. Range normal siklus menstruasi dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya adalah 21-35 hari.
2. Panjang siklus menstruasi. Range normal siklus menstruasi adalah 2-7 hari.
3. Gejala menstruasi dapat bervariasi. Ada yang merasakan nyeri, kram, tetapi ada juga yang tidak merasakan gejala berarti.

Siklus haid yang terganggu dapat disebabkan beberapa hal :
1. Perubahan pola diet yang drastis
2. Perubahan berat badan yang drastis
3. Aktifitas fisik / olahraga yang berlebih
4. Kurang istirahat
5. Stress
6. Penggunaan KB
7. Kehamilan
8. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal

Kapan Anda harus konsultasi ke dokter?
1. Tidak terjadi menstruasi lebih dari 90 hari tanpa adanya kehamilan
2. Menstruasi lebih dari 7 hari
3. Perdarahan yang sangat banyak
4. Nyeri yang sangat hebat saat menstruasi
5. Siklus menstruasi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.
6. Terjadi perdarahan di antara siklus menstruasi.

Berdasarkan gejala Anda, terdapat menstruasi 2 kali dalam setiap bulan atau kurang lebih siklus menstruasi menjadi 15 hari. Gejala ini disebut polimenorea atau menstruasi yang lebih banyak dari normal. Segera konsultasikan diri Anda ke dokter kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Demikian penjelasan saya, semoga dapat membantu. Terima kasih.