Hallo dokter, saya vivi usia 19 tahun, mau bertanya kenapa ketika cuaca dingin seperti sehabis kehujanan kaki, tangan terasa sakit (linu), kuku jari kaki berubah warna menjadi ungu, pusing, dan telapak tangan pucat. Apa yang harus saya lakukan dokter? Dan apakah itu termasuk gejala sianosis? Karena hal ini sudah kedua kalinya terjadi, mohon penjelasannya dokter. Terima kasih 😊😊

Halo,
Selamat malam
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Keadaan yang dialami dimana kuku berwarna ungu / kebiruan adalah kuku sianosis.

Kuku keunguan / kuku sianosis terjadi karena kurangnya suplai darah / oksigen ke jaringannya tersebut.
Dapat disebabkan oleh :
- kedinginan
- syok
- penyakit paru berat
- kelainan jantung bawaan
- kehilangan darah dalam jumlah banyak

Bila disertai rasa mual, pusing Dan lemas sebaiknya periksakan ke dokter.

Bila tidak, berikut langkah yang dapat dicoba dilakukan:
- pastikan menggunakan jaket/ pakaian yang cukup hangat
- hindari udara yang terlalu dingin
- Mandi air hangat
- minum air hangat atau makanan hangat
- pastikan cukup minum air putih sehari-hari
- pastikan pola makan cukup seimbang
- cukup beristirahat

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Sekedar menambahkan;
Keluhan yang dialami mengarah kepada gejala hipotermia, yakni penurunan suhu tubuh di bawah suhu normal (36,5 derajat Celcius). Sehingga fungsi sistem saraf dan organ tubuh lainnya akan mengalami gangguan. 

Saran:
-Gunakan pakaian sesuai dengan kondisi cuaca dan kegiatan yang akan dilakukan,
-Lakukan gerakan sederhana untuk menghangatkan tubuh.
-Jaga suhu kamar agar selalu hangat.
Semoga bermanfaat.

Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu. Sudah berapa lama keluhan ini berlangsung?

Keluhan yang anda sebutkan, sepertinya mengarah ke fenoma yang disebut Raynaud Syndrome. Seorang yang mempunyai sindrom Raynaud cenderung mempunyai respons simpatis yang berlebih terhadap rangsang dingin, mengakibatnya penyempitan pembuluh darah kecil di ujung ujung jari, menimbulkan pucat, kebiruan, dan nyeri. Sindrom Raynaud dapat berupa penyakit primer, atau sekunder, yaitu disebabkan oleh penyakit lain.
Mengenai pengobatannya, sampai sekarang belum ada, namun upaya terapinya adalah meredakan gejalanya, mencegah kerusakan jaringan akibat hipoksia, dan bila sekunder, mengobati penyebab yang mendasari sindrom Raynaud.

Sindrom Raynaud primer tidak memerlukan tindakan medis tertentu. Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan ketika terjadi serangan antara lain:
-Segera masuk atau pindah ke ruangan yang lebih hangat.
-Segera hangatkan tangan atau kaki dengan meletakkan tangan di bawah ketiak atau merendam kaki dengan air hangat.
-Lakukan gerakan memijat pada jari tangan atau kaki.
-Menggunakan penghangat tangan dan kaki seperti sarung tangan/ kaos kaki yang tebel.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.

Baik, sama sama, senang bisa membantu.

Terima kasih kembali.

Jangan lupa menjaga pola hidup sehatnya ya.
Makanan bergizi, cukup istirahat, cukup minum. Dan sediakan benda hangat di sekitar anda ketika suhu sekitar dingin (sarung tangan, jaket, Kaus kaki, minuman/makanan hangat)

Senang dapat membantu di honestdocs
Selamat beristirahat