May 23, 2019 19:15
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Apakah pada saat ini anda merasakan keluhan lambung? mual, sendawa dll?
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan porsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Selama anda tidak merasakan mual ketika minum susu atau pisang, maka susu dan pisang dapat dikonsumsi ya
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.
Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri ulu hati, mudah merasa kenyang, atau rasa sesak di daerah perut atas, seringkali juga dapat disertai dengan perasaan kembung, biasanya ini berhubungan dengan lambung atau gejala maag, terutama apabila memang mempunyai pola makan yang tidak teratur dan sebelumnya mengkonsumsi makanan pedas/ asam saat perut kosong.
Menurut beberapa penelitian, meskipun susu pernah dianggap membantu mengurangi asam lambung, dan rasa sakit, penelitian terbaru mengatakan bahwa susu dapat meningkatkan sekresi asam lambung dan sebaiknya dihindari oleh yang menderita sakit maag kronis. Mengenai pisang, sebaiknya pilihlah yang sudah matang tapi juga jangan makan pisang berlebihan. Ada baiknya jangan mengkonsumsinya dalam keadaan perut kosong.
Untuk mengatasinya, mulailah mengatur pola makan yang teratur, makanlah dalam porsi yang lebih kecil namun lebih sering, sebaiknya memilih makanan yang lunak seperti bubur dan menghindari makanan pedas, asam, minuman bersoda, kopi dan juga teh jika tidak terbiasa. Obat-obat maag seperti golongan antasida boleh dikonsumsi untuk menetralkan asam lambung yang meningkat.
Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya menderita asam lambung sudah setahun, setiap kambuh dada saya berasa sesak dan panas, jantung terasa nyeri…knp ya dok apa pengaruh dari asam lambungya? thnx dok
Dok, saya pernah konsul ke dokter mengenai keluhan saya…dalam 3 bulan berat saya turun 5kilo lebih, dan akhir-akhir ini kepala berasa nyut2an, dan menurut dokter bisa jadi dari gigi yg bolong atau asam lambung. Saya memang pny riwayat asam lambung tp sudah jarang kambuh. Yang mau saya tanyakan do...
Perkenalkan dok nama saya Karina umur 20 th, saya ada beberapa keluhan dok terutama di badan sebelah kanan, wajah sebelah kanan bengkak, kepala sblh kanan berat, mata kanan berat, rahang terasa kaku, badan sebelah kanan terasa lesu, dan hati selalu gelisah. Saya periksa ke dokter, katanya lambung...
Halo, dok. Sekitar dua bulan yang lalu saya kena asam lambung, tapi sudah mulai baikan. Dokter memberi saya obat maag, asam lambung, dan daneuron vit B12. Saat ini saya sudah tidak minum obat asam lambung karena pola makan saya sudah normal. Tapi, saya kadang merasa perut sedikit kembung, kliyeng...
Maaf dok, sy punya maag boleh minum susu dan pisang?
Maaf dok, sy punya maag boleh minum susu dan pisang?