Siang dok . Saya ingin tanya , bulan 8 kemarin saya mens tgl 15 , kemudian bulan 9 ini saya mens tgl 11 tetapi merasakan nyeri sekali dan mengeluarkan bercak darah kental sampai 2 . Sebelum saya menikah saya tidak pernah maju tgl mens nya sampai sejauh ini , biasa nya hanya maju 1 hari saja . Mohon beri solusi nya dok kenapa begini ?

Halo
selamat siang
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

apakah darah yang keluar banyak seperti biasanya?
apakah ibu menggunakan KB?
apakah ibu sedang merencanakan kehamilan?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Nyeri pada haid dikenal sebagai dysmenorrhea dalam istilah medis. Biasanya dimulai sesaat sebelum atau selama periode menstruasi, dan mereda setelah 2-3 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Bila tidak ada kehamilan, maka ibu dapat menggunakan obat pereda nyeri untuk mengatasi nyerinya, seperti paracetamol atau ibuprofen

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Selamat pagi

Siklus haid tiap orang beda, tergantung dari hormon dsb. Normaalnya siklus 21 hingga 35 hari.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Nyeri akibat haid disebut dysmenore
Dismenore dibagi menjadi 2:
1. Dismenore primer adalah nyeri haid yang terjad akibat otot rahim berkontraksi dengan kuat.
Biasa menjalar hingga punggung, disertai lemah, mual dsb.
Biasa hilang 1-2 hari
2. karena adanya masalah pada organ reproduksi wanita.
Biasanya nyeri bertahan lebih lama.
biasanya tidak disertai dengan mual, muntah, badan terasa lemas, dan diare.

Selamat pagi, terimakasih telah menghubungi honestdocs.

Mengenai kaitan antara setelah menikah dengan gangguan menstruasi, beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa pernikahan dapat mempengaruhi siklus menstruasi wanita (menjadi tak teratur), jumlah darah yang tak seperti biasanya dan dapat meningkatkan beberapa gejala menstruasi, seperti kram dan sakit kepala.

Hal ini terkait dengan rutinitas yang berubah setelah memiliki pasangan. Karena tentu saja setelah menikah banyak perubahan pada rutinitas harian Anda yang dapat memengaruhi menstruasi. Sebagai contoh pindah ke rumah yang berbeda, menyesuaikan diri dengan jadwal baru, dan pola makan yang berbeda.

Periksakan ke dokter apabila:

- Telat haid lebih dari tiga bulan berturut-turut dan tidak hamil.
- Masa haid berlangsung lebih dari satu minggu.
- Pembalut penuh setiap satu atau dua jam selama beberapa jam berturut-turut.
- Menstruasi yang sangat menyakitkan.
- Mengalami demam atau keputihan yang tidak biasa.

Sekian dari saya, semoga bermanfaat.

Beberapa saran saat merencakan kehhamil dengan:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang perlu dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

Perlu pemeriksaan pada doktwr spesialis kandungan dan program hamil.
Sekian jawaban dari saya, semoga jawaban saya bermanfaat

apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?
apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo
selamat sore

Pada pria, sperma dibentuk setiap hari, dan dibutuhkan waktu sekitar 74 hari untuk satu sperma sampai matang sempurna, tetapi dalam satu hari dapat terbentuk ratusan juta sperma
Sperma dapat bertahan 2-3 hari di dalam rahim setelah dilepaskan