Kenapa ya dok, kepala sakit berdenyut, badan terasa dingin / hangat. Saya umur 20

Halo selamat sore,

Sebelumnya, sejak kapan dirasakan keluhan tersebut? APakah kepala sakit satu sisi atau kedua sisi? Apakah ada nyeri menelan atau batuk pilek? Sudah berapa hari demam?

Dari keluhan anda, dapat mengarah ke adanya infeksi, dapat berupa infeksi virus ataupun bakteria. Infeksi virus dapat menimbulkan gejala pusing batuk pilek, dengan demam. Namun bila infeksi virus biasanya sembuh sendiri dalam waktu sekitar 1 minggu. Keluhan anda juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, namun tidak spesifik untuk bakteri apa pun. Saya sarankan anda untuk periksa ke dokter untuk di cek kondisinya, dan bila memang dicurigai mengarah ke infeksi bakteri dapat diberikan antibiotik yang tepat. Sementara saya sarankan anda dapat mengkonsumsi obat Paracetamol untuk menurunkan demam anda dan mengurangi nyeri di tubuh anda. Anda juga harus banyak istirahat, makan dan minum yang cukup agar cukup pulih kembali.

Baik. Bila nyeri kepala sebelah dan berdenyut, itu merupakan gejala migraine. Migrain adalah nyeri sebelah kepala yang timbul seringkali karena terjadi peningkatan sensitivitas misal terhadap cahaya, suara, bau, dapat brtahan berjam sampai hari. Kadang disertai dengan mual/ muntah, nyeri pada mata/ telinga dan hanya terjadi pada satu sisi. Migrain ini biasanya berulang dengan nyeri berdenyut yang berat. Hal ini dapat dicetuskan oleh menstruasi, makanan tertentu, perubahan cuaca/ aroma menyengat, stress fisik dan psikis.
Migrain dapat diatasi/ dibantu dengan mengkonsumsi obat antinyeri dan istirahat/ tidur cukup. Obat antinyeri di pasaran sangat banyak, sebaiknya memeriksakan diri dan mengkonsultasikan dahulu dengan dokter Anda agar mendapat obat dan aturan pakai yang sesuai.

Selamat sore
Pekerjaan anda apa?
Istirahat sehari berapa jam?
Kepala berdenyut bisa disebabkan otot yang kontraksi berlebih, seperti bekerja dengan waktu lama, stres dsb

Selain itu, ada beberapa upaya lain yang juga dapat dilakukan, seperti akupuntur/ akupresur pada titik tubuh yang membantu menghilangkan nyeri ini, menurut masyarakat minum jahe hangat juga dapat membantu, rutin olahraga minimal 3x seminggu untuk melancarkan aliran darah ke otak, dan menjaga pola makan Anda.

Demikian penjelasan dari saya,‭ ‬semoga membantu ya.

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.

Apakah anda pernah mengukur suhu tubuh anda ketika merasa dingin atau hangat tersebut?

Sakit kepala berdenyut memiliki banyak penyebab, diantaranya:
- Kelaparan
- Stress dan beban fikiran
- Kelelahan
- Kurang istirahat
- Mengalami infeksi, jika badan panas tinggi.

rasa sakitnya dapat anda kurangi dengan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti Paracetamol atau ibuprofen.

Kemudian terapkan pola hidup sehat seperti ini:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.

Sakit kepala tegang, rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala, kadang berdenyut.
Bisa hilang timbul, tidak menentu. Disebabkan otot sekitar kepala yang menegang

Penyebab nya :
1. Stres
2. Dehidrasi
3. Lapar
4. Kurang istirahat
5. Suara berisik
6. Konsumsi kafein
7. Penyakit lain, seperti demam, flilu, batuk dsb

Beberapa cara mengurangi keluhan anda
* Relaksasi
Istirahat, tidur, yoga
* Konsumsi analgesik
Seperti mefenamat 3x sehari sesudah makan
* Ubah pola hidup
* Olah raga teratur
* Berendam air panas