Dok, tangan dan kaki saya sering sekali keluar keringat. Apa saya jantungnya lemah?

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
-usia
-jenis kelamin
-sejak kapan keluhan
Telapak tangan berkeringat merupakan salah satu pertanda primary focal hyperhidrosis, yaitu kondisi di mana tubuh mengeluarkan keringat berlebih hanya di lokasi tertentu, seperti di ketiak, telapak kaki, atau telapak tangan saja. Bagian yang berkeringat umumnya simetris, yaitu terjadi pada kedua sisi, baik kanan maupun kiri.

Meskipun penyebab pasti dari telapak tangan dan kaki berkeringat masih diperdebatkan, banyak ahli percaya bahwa hal itu disebabkan oleh sistem saraf simpatik yang hiperaktif, sehingga menyebabkan kelenjar keringat di telapak tangan dan kaki menghasilkan keringat yang berlebihan. Sistem saraf simpatik mengelola segala macam fungsi dalam tubuh yang membentuk respon yang disebut fight-or-flight ; ini termasuk pelepasan sejumlah bahan kimia seperti adrenalin, meningkatkan denyut jantung, konstriksi pembuluhdarah, dan tentu saja, berkeringat.

Normalnya sistem saraf simpatis akan aktif ketika terdapat stimulus atau stressor dari luar seperti ketika sedang cemas, ketakutan, dan sebagainya. Makanya kalau sedang gerogi keluar keringat dingin di telapak tangan. Namun ketika sistem saraf simpatik ini terganggu (hiperaktif), maka respon fight- or-flight dapat muncul pada situasi yang tidak tepat, seperti dalam kasus telapak tangan dan kaki berkeringat ini.

Saran:
-Hindari pemicu yang bisa membuat telapak tangan berkeringat lebih banyak, contohnya makanan pedas, kafein, atau kepanasan. Jika faktor pemicunya tidak diketahui, coba buat catatan terkait apa saja yang dikonsumsi atau aktivitas yang dijalani sebelum tangan bekeringat.
-Aluminum chloride
Gunakan antiperspirant atau salep yang mengandung aluminum chloride. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakannya, sebab aluminum chloride dapat menimbulkan iritasi dan perih di kulit.
-Relaksasi
Tubuh akan menjadi mudah berkeringat saat sedang mengalami stres. Untuk mengatasi keringat berlebih di tangan, coba lakukan beberapa teknik relaksasi, seperti menarik napas panjang, meditasi, mendengarkan musik.

Ada beberapa penanganan secara medis yang bisa Anda dapatkan dari dokter, yaitu:
-Obat-obatan
Untuk mengurangi keringat berlebih, dokter dapat meresepkan obat antikolinergik. Obat ini bekerja dengan cara mengurangi stimulasi saraf di kelenjar keringat, sehingga produksi keringat berkurang. Beberapa efek samping obat ini adalah mulut kering, sakit perut, sembelit, dan mual.
-Suntik botox
Suntik botox juga dapat membantu mengurangi produksi keringat berlebih. Biasanya keringat akan mulai berkurang 4 – 5 hari setelah penyuntikan, dan efek ini dapat dirasakan hingga sekitar 4 bulan.
-Operasi
Jika cara lainnya tidak berhasil, cara terakhir yang bisa dilakukan untuk mengatasi telapak tangan berkeringat adalah operasi. Pembedahan dilakukan dengan memotong saraf yang mengendalikan kelenjar keringat di telapak tangan. Namun, perlu diingat bahwa operasi ini cukup jarang dilakukan.

Semoga bermanfaat.

Halo! Terimakasih telah menghubungi Honestdocs..
Pertama-tama mohon lengkapi keterangan diri Anda berupa:
- usia
- jenis kelamin

Keluhan yang Anda rasakan berupa palmar hiperhidrosis (telapak tangan berkeringat berlebih) dan plantar hiperhidrosis (telapak kaki berkeringat berlebih).

Pengeluaran keringat merupakan mekanisme tubuh mengatur suhu tubuh seseorang, jika mekanisme ini terjadi secara berlebihan maka terkadang muncul keringat di telapak tangan dan kaki.

Hiperhidrosis merupakan keadaan dimana terjadinya pengeluaran keringat secara berlebih, biasanya pada daerah ketiak, telapak tangan, telapak kaki, wajah, dll.
Penyebabnya bisa karena banyak hal seperti:
- gangguan neurologis,
- gangguan endokrin(hipertiroid, hipoglikemi/kekurangan gula),
- obat-obatan (antinyeri, obat jantung, obat antidepresan)
- menopause (pada wanita)

Namun sering pula hiperhidrosis terjadi pada orang yang sehat. kadang pengeluaran keringat banyak juga dapat diakibatkan oleh :
- emosi/stress,
- makan makanan pedas,
- minuman berkafein, alkohol
- panas dari lingkungan
- pakaian yang dipakai tidak menyerap keringat/berbahan kedap udara

Tatalaksana yang dapat dilakukan diantaranya adalah dengan mengevaluasi munculnya keringat berlebih, sehingga bisa dicari tahu penyebab keluarnya keringat berlebih dicetuskan oleh apa, sehingga diharapkan dapat dihindari pencetus tersebut.

Berikut adalah beberapa terapi yang dapat dicoba:
- antiperspirant seperti deodoran yang dapat dibeli di pasaran, karena mengandung Aluminum kloride yang dapat membantu mengurangi kadar keringat yang berlebih.
- aluminium kloride hexahidrat (perlu resep dokter) obat topikal yang dapat diaplikasikan untuk mengurangi kadar pengeluaran keringat jika dengan antiperspiran tidak mempan (digunakan malam hari sebelum tidur)
- hindari kafein, alkohol, makanan pedas
- mandi air dingin, hindari air panas atau sauna yang merangsang peningkatan suhu tubuh sehingga mencetuskan pengeluaran keringat
- gunakan pakaian berbahan katun longgar (kaos kaki, pakaian dalam, baju, celana)
- terapi relaksasi untuk mengatur stress yang dapat memicu telapak tangan berkeringat
- suntik botox
- laser untuk mematikan kelenjar keringat
- pembedahan, namun tindakan ini merupakan pilihan terakhir.

Selamat mencoba beberapa tips diatas, disarankan mencoba untuk mengevaluasi pencetus terjadinya hiperhidrosis, menggunakan baju yang berbahan katun, tidak ketat, sehingga memastikan pakaian anda memiliki sirkulasi udara yang baik dan gampang menyerap keringat.

Sekian dari saya, semoga keterangan di atas dapat bermanfaat,
Jika ada pertanyaan tambahan silakan..

Sama-sama. Bisa diterapkan saran dari kami.
Salam sehat dan sukses selalu 😊

Halo,

Selamat malam,
terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Apakah dirasakan berlebih ketika cemas?

Keringat berlebih, dalam istilah medis disebut hiperhidrosis; ada dua tipe :
1. Primer : keringat berlebih pada telapak tangan, ketiak, wajah dan telapak kaki. Biasaya terjadi ketika perubahan emosional, atau hormonal; atau karena faktor keturunan
2. Sekunder : keringat berlebih terjadi pada area yang lebih luas atau seluruh tubuh. Biasanya disebabkan kondisi medis atau obat-obatan

Penyebab Hiperhidrosis sekunder:
1. Kehamilan (pada wanita)
2. Diabetes
3. Hypertiroid
4. Menopause (pada wanita)
5. Kelebihan berat badan
6. Penyakit Parkinson
7. Artritis rematoid
8. Limfoma
9. Gout
10. Infeksi
11. Gangguan saraf

Perhatikan apakah dalam dua tahun terakhir ini ada perubahan berat badan? atau ada gejala lain seperti haus terus, lapar terus?

Beberapa cara mengatasi keringat berlebih :
1. Anti perspirant
2. Berolahraga disertai diet yang sehat bila dikarenakan berat badan berlebih.
3. Gunakan pakaian yang berbahan dasar ringan, tidak ketat dan nyaman
4. Hindari menggunakan bedak di daerah yang berkeringat
5. Hindari makanan yang mencetuskan keringat
6. Hindari makanan yang berbau tajam.

Saran saya, periksakan diri ke dokter untuk menentukan penyebab utama keringat berlebih

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanya bila masih ada yang dirasa kurang jelas.

Halo
Terima kasih tambahan informasinya

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi hiperhidrosis primer ini, yang biasanya ditentukan oleh dokter :
- pemberian anti perspirant (obat anti keringat) baik berupa obat makan, atau obat berupa lotion
- Iontophoresis dimana kelenjar produksi keringat akan dihambat
- suntikan botox (racun botulinum)
- terapi gelombang (microwave) yang bertujuan untuk menghancurkan kelenjar keringat
- operasi untuk mengangkat kelenjar keringat.

Setiap cara ini memiliki efek sampingnya tersendiri yang dapat didiskusikan dengan dokter tersebut.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanya bila masih ada yang dirasa kurang jelas.