Dok apakah anxiety disorder bisa sembuh tanpa harus pakai obat dari psikiater?

Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah sudah pernah berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater?
- apakah saat ini ada obat yang harus diminum setiap hari?

Kecemasan adalah perasaan yang biasanya timbul ketika seseorang menjadi waspada terhadap impuls ancaman dari luar untuk berhati-hati, tetapi bila berlebih, kecemasan dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa cemas
1. Yoga
2. Meditasi
3. Kurangi penggunaan sosial media
4. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
5. Temukan aktifitas dengan komunitas
6. Cari grup pendukung
7. Mencintai diri sendiri
8. Belajar menerima apa adanya
9. Belajar menikmati hidup
10. Kenali apa yang menjadi sumber gelisah
11. Hindari makanan/ minuman yang mengandung kafein :kopi, teh, atau minuman penambah energi

Bila saran ini tidak membantu, maka anda harus berkonsultasi dengan psikiater untuk mendapatkan pengobatan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo,
Selamat malam
terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Apakah anda sudah aktif secara seksual?
apakah anda sering menggunakan sabun kewanitaan?

Keputihan, atau dalam medis disebut leukorrhea adalah keluarnya cairan dari lubang vagina yang bisa terjadi pada masa-masa tertentu atau terus menerus.
Keputihan dapat bersifat normal (fisiologi) bila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Jumlah dan konsistensi dari lendir tersebut kadang dipengaruhi siklus haid (pengaruh hormon), misalnya lebih banyak ketika masa subur.

Keputihan disebut tidak normal bila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi yang dapat disebabkan oleh bakteri, atau jamur atau flora lainnya.

Besar kemungkinan keputihan anda disebabkan oleh trikomoniasis : kuning kehijauan disertai bau, nyeri pada vagina, gatal dan nyeri saat BAK
Bila anda sudah aktif secara seksual, biasanya keputihan seperti ini disebabkan oleh penyakit menular seksual

Saya tunggu informasi tambahannya

Halo selamat siang,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Keputihan sebenarnya adalah cairan lendir yang berfungsi untuk melindungi vagina. Warna keputihan yang normal adalah bening kekuningan, tidak gatal dan tidak berbau. Cairan keputihan berwarna hijau umumnya disebabkan oleh penyakit parasit yang dikenal dengan istilah trikomoniasis. Parasit ini menyerang bagian vagina dan saluran kemih. Bila Anda terkena trikomoniasis, umumnya gejala yang ditimbulkan adalah cairan kehijauan, bau amis, rasa nyeri saat BAK.

Sebagai langkah awal, saran kami adalah:
-Ganti celana dalam 2x sehari
-Gunakan celana dalam berbahan katun
-Hindari produk-produk pembersih vagina yang mengandung parfum dan bahan kimia lainnya.
-Bersihkan bagian kemaluan dari depan ke belakang setelah BAK untuk mencegah penyebaran.
-Hindari berhubungan intim dengan pasangan

Bila memang disebabkan oleh parasit, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan sampel cairan vagina untuk mendeteksi parasit. Kondisi ini dapat ditangani dengan konsumsi antibiotik yang diresepkan dokter. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lanjutan dan pemberian obat.

Terima kasih semoga membantu.

hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Ada beberapa macam penyebab keputihan:
- Keputihan yang normal, biasanya berwarna bening, tidak berbau, jarang menyebabkan gatal. Disebabkan oleh Pengaruh
hormonal, biasanya muncul beberapa hari menjelang haid
- Keputihan yang tidak normal, biasanya berwarna (putih susu, abu-abu, hijau atau kekuningan), berbau tidak enak, dan
menyebabkan keluhan gatal. Disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, parasit.

Hal-hal yang dapat anda lakuakn untuk mengurangi gejala antara lain:
- Tdak menggunakan vaginal douche/cairan pembersih vagina, karena dapat merusak keseimbangan bakteri normal di vagina
- Manajemen stress yang baik, misalnya dengan berekreasi, berkumpul dengan orang-orang terdekat
- Banyak minum air putih
- Makan teratur, 3x sehari, kandungan gizi cukup
- Setelah buang air kecil, membersihkan dengan air mengalir dari arah depan ke belakang
- Menggunakan celana dalam yang tidak terlalu ketat, berbahan katun yang mudah menyerap keringat. Jangan menggunakan
yang berbahan nilon
- Segera mengganti celana dalam bira dirasa sudah lembab dan basah karena keringat
- Sebagai pertolongan pertama bila anda mengalami rasa gatal karena keputihan tersebut, anda dapat minum obat untuk gatal seperti loratadine atau cetrizine yang banyak dijual di apotek

Terimakasih, semoga membantu. Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat.