selamat pagi dok.. saya mau tanya jari tangan kanan saya tebal2 kesemutan gak hilang2, sepanjang hari tiap detik tiap menit tiap jam terasa tebal kesemutan, terus terasa jari2nya panas2 pedih, kira2 sakit apa ya dok ? bagaimana solusinya?

Selamat Sore. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Keluhan kesemutan dalam istilah kedokteran sering juga disebut dengan paresthesia. Kelihan ini bisa dialami oleh semua usia baik usia muda maupun orang tua. Keluhan ini juga bisa dirasakan pada seluruh organ tubuh namun yang paling sering adalah pada ekstrimitas baik tungkai maupun lengan. Keluhan kesemutan pada ekstrimitas (anggota gerak) baik tangan maupun kaki disebabkan adanya gangguan pada persarafan yang bisa disebabkan oleh beberapa hal yaitu antara lain yang paling sering adalah akibat faktor pekerjaan. Keluhan kesemutan pada tangan sering dialami oleh seseorang dengan pekerjaan yang banyak menggunakan tangan dan jari untuk bekerja seperti mengetik, menggambar, menggunakan komputer, teller bank dengan kebiasaan menghitung uang dengan tangan, mengulek, memasak dan lain sebagainya sering mengalami gangguan pada persarafan tangan sehingga menyebabkan keluhan kesemutan, baal dan gangguan saraf lainnya. Selain karena faktor pekerjaan masih banyak penyebab kesemutan lainnya misalnya kekurangan vitamin dan elektrolit, karena penyakit sistemik tertentu seperti kencing manis dan masih banyak lagi. Namun untuk memastikan diagnosis keluhan anda maka perlu dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang sehingga ada baiknya anda melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter agar bisa dilakukan pemeriksaan – pemeriksaan tersebut secara langsung dan detail sehingga dapat tegak diagnosis penyakit yang anda alami. Sebagai pertolongan pertama, ada beberapa upaya untuk mengurangi keluhan anda dan mencegah perburukan keluhan anda yaitu salah satunya dengan mengistirahatkan tangan. Lakukan pola misal 15 menit kerja diikuti 15 menit istirahat. Jangan melakukan pekerjaan terus menerus tanpa diselingi istirahat. Lakukan olahraga peregangan tangan, misal dengan menggenggam dan melepas bola kapas yang khusus untuk latihan peregangan telapak tangan ataupun olahraga lainnya yang serupa.