Mlm dok saya mau nanya apakah promil pke telur kampung baik

Halo selamat sore,

Promil adalah program hamil, yang tujuannya adalah meningkatkan keberhasilan kehamilan. Oleh sebab itu, ini tidak dapat hanya dengan makanan tertentu. Telur kampung tidak mempunyai efek signifikan untuk kehamilan.

Ibu dapat memulai program hamil. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan:

1. Pastikan asupan nutrisi anda cukup, konsumsi asam folat dan obat tambah darah untuk memastikan anda tidak dalam keadaan anemia saat hamil.
2. Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
3. Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.
4. Periksakan kesehatan organ reproduksi anda agar dipastikan tidak ada masalah anatomis.
5. Upayakan berhubungan intim saat masa subur, karena disaat itulah kemungkinan hamil paling besar.

halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sudah berapa lama ibu menikah?
apakah siklus menstruasi teratur atau tidak?
apakah mengerti cara menghitung masa subur?

Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo selamat malam!
terima kasih atas pertanyaannya

Sudah berapa lama umur pernikahan anda?
Adakah keluhan sebelumnya yang terkait dengan adanya gangguan haid, nyeri perut, dan lain sebagainya/

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesuburan baik pria maupun wanita seperti usia. Makin bertambahnya usia maka kesuburan makin berkurang. Faktor selanjutnya adalah gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, minum alkohol, kurang berolahraga. Menstruasi yang tidak teratur pada wanita juga berpengaruh karena akan menjadi susah menentukan masa suburnya.

Faktor lain adalah kondisi medis tertentu seperti memiliki penyakit hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes mellitus (kencing manis), pada wanita memiliki sindrom polikistik, dan pada pria memiliki varikokel (pelebaran pembuluh darah testis). Selain itu, kualitas sperma dan sel telur juga mempengaruhi kesuburan.

Telor ayam kampung merupakan makanan dengan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya kaya akan protein. Dengan konsumsi makanan yang baik, maka juga akan turut mempengaruhi kesuburuan dari pihak pria maupun wanita. Namun tidak dikhususkan hanya pada telor ayam kampung, namun juga makanan sehat lainnya.

Semoga jawaban diatas dpat membantu!

halo
selamat pagi

folavit adalah suplemen yang mengandung asam folat yang dapat diminum kapan saja

tanggal berapa ibu mendapatkan haid di bulan juni?
bila ibu tidak mendapat kan haid di bulan juni, maka dapat dikatakan siklus menstruasi anda tidak teratur

28 mei - 24 juni = 28 hari
24 juni - 21 juli = 28 hari
21 juli - 18 agustus = 28 hari

maka dapat disebutkan haid ibu termasuk teratur

halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sudah berapa lama ibu menikah?
apakah siklus menstruasi teratur atau tidak?
apakah mengerti cara menghitung masa subur?

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas