Dok saya mau tanya.saya ingin cepet punya momongan.tp saya sering keputihan.bagaimna?

Halo,
Selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui :
- umur
- sudah berapa lama menikah?
- riwayat persalinan / keguguran sebelumnya?
- apakah keputihan disertai rasa gatal atau berbau?
- apakah pernah memeriksakan diri ke dokter kandungan sebelumnya?
- apakah siklus menstruasinya teratur atau tidak?

Keputihan, atau dalam medis disebut leukorrhea adalah keluarnya cairan dari lubang vagina yang bisa terjadi pada masa-masa tertentu atau terus menerus.
Keputihan dapat bersifat normal (fisiologi) bila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Jumlah dan konsistensi dari lendir tersebut kadang dipengaruhi siklus haid (pengaruh hormon), misalnya lebih banyak ketika masa subur.

Keputihan disebut tidak normal bila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi yang dapat disebabkan oleh bakteri, atau jamur atau flora lainnya.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan :
1. Gunakan pakaian dalam berbahan dasar katun, ganti ketika dirasa lembab, dan hindari penggunaan celana yang terlalu ketat
2. Pastikan area genital / kemaluan tetap bersih dan kering, misalnya menyeka dari arah depan ke belakang setelah berkemih, gunakan pantyliner dan ganti setiap beberapa jam untuk menghindari kelembaban pada area kemaluan.
3. Hindari penggunaan produk yang mengandung parfum atau sabun kewanitaan yang dapat merubah pH alami area kewanitaan
4. Perhatikan asupan cairan, pastikan anda minum minimal 2 liter perhari atau disesuaikan dengan aktifitas anda.
5. Gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan, hindari menggunakan air yang di tampung, terutama pada wc umum
6. Ganti pantyliner sesering mungkin, terutama bila terasa lembab, coba ganti dengan menggunakan pantyliner yang tidak mengandung bahan pemutih/parfum

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Untuk wanita, perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat atau dengan konsumsi suplemen asam folat

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Peluang sperma membuahi sel telur terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang bisa Anda lakukan adalah berhubungan seks dalam periode ini.
Masa-masa ovulasi dapat bergeser karena banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, jika siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Anda dan pasangan disarankan untuk:
Berolahraga teratur, mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.
Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi peluang hamil.

Konsumsi asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam bentuk suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan janin. Para wanita disarankan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hindari rokok, minuman keras, obat-obatan terlarang. Hindari pula konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga jenis-jenis ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.

Sedangkan keputihan adalah hal yang normal jika memenuhi syarat tidak berwarna (jernih) , tidak berbau dan tidak menimbulkan keluhan apapun. Dan keputihan akan disebut abnormal jika tidak memenuhi salah satu atau lebih persyaratan diatas. Keputihan yang banyak, bau bisa mengindikasikan terjadinya infeksi pada organ intim Anda dan kondisi ini diperburuk dengan kebiasaan Anda menggunakan celana dalam yang ketat yang bisa mengiritasi vagina sehingga produksi cairan vagina abnormal akan semakin banyak. Untuk menanganinya maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter dan melakukan pemeriksaan yang diperlukan untuk menegakkan diagnosa seperti tes urine , tes lendir keputihan dll. Penyebab infeksi sangat beragam yaitu :

-Infeksi jamur = keputihan putih susu dan gatal
-Trikomonas = lendir kehijauan diserti bau
-Vaginosis= lendir kekuningan dengan bau masam
-Gonore = lendir putih kekuningan disertai nyeri saat BAK
-Chlamidia
dll
Penanganan akan disesuaikan dengan kondisi medis yang menyebabkan keputihan.
Semoga bermanfaat.

Selamat malam,

Terimakasih telah berkonsultasi dengan dokter secara online melalui honestdocs.id

Keputihan adalah keluarnya cairan dari dalam vagina. Keputihan ada bermacam-macam, ada yang normal ada yang tidak normal. Keputihan yang Normal merupakan reaksi tubuh untuk mengeluarkan bakteri dan sel-sel mati dari dalam vagina. Keputihan yang normal memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
1. Keputihan itu tidak berwarna, atau berwarna putih encer
2. tidak berbau, atau baunya tidak menyengat (busuk)
3. Tidak menimbulkan rasa gatal di sekitar daerah intim

Sedangkan keputihan yang tidak normal, disebabkan oleh beberapa hal antara lain infeksi bakteri, jamur, ataupun parasit. Keputihan yang tidak normal memiliki ciri-ciri:
1. Keputihan warnanya berbeda dari biasanya (putih susu, hijau, atau abu-abu)
2. Baunya menyengat
3. Menimbulkan rasa gatal di daerah intim

Untuk mencegah keputihan anda dapat melakukan hal-hal sebagai berikut:
1. Menghindari pemakaian antiseptik dan pembersih vagina yang dijual di pasaran, karena dapat merusak keseimbanagn bakteri normal yang ada di dalam vagina.
2. Menghindari pemakaian celana dalam berbahan ketat, sebaiknya memakai yang berbahan katun, agar daerah intim tidak lembab.
3. Membersihkan daerah intim dengan menyiram air bersih secara perlahan dari arah depan ke belakang.
4. Bila sedang mengalami keputihan, disarankan suami memakai kondom saat berhubungan agar tidak tertular.

Apabila anda ingin program hamil, sebaiknya anda memeriksakan keputihan tersebut ke dokter, untuk mencari penyebab keputihan tersebut terlebih dahulu.

Terimakasih, semoga membantu