December 19, 2019 11:48
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat siang,
Sebelumnya, apakah anda sudah aktif berhubungan intim?
Berapa usia anda?
Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Apakah ada faktor faktor diatas? Seperti perubahan pola hidup akhir akhir ini?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo apakah sudah aktif secara seksual?
telat haid memang dapat merupakan tanda kehamilan namun bisa juga disebabkan oleh kondisi lains eperti gangguan hormon akibat stres, kelelahan fisik, perubahan berat badan drastis, konsumsi obat2an tertentu ataupun kondisi medis tertentu seperti pcos.
sudah berapa lama flek2 dialami?
flek2 dapat terjadi akibat ketidakseimbangan hormon atau menjelang haid.
untuk sementara sebaiknya menjaga pola hidup agar keseimbangan hormon terjaga dengan tidur yang cukup, makan teratur, menjaga berat badan ideal dan menghindari stres.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Belum pernah berhubungan intim umur saya 19 tahun
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
baik jika demikian maka kondisi dapat disebabkan oleh ketidakseimbagnan hormon akibat faktor2 di atas, ada baiknya mencoba memperbaiki pola hidup dulu untuk memperbaiki keseimbangan hormon dengan cara2 di atas.
namun jika haid masih juga datang 3 siklus berturut2 maka anda dapat mencoba untuk memeriksakan kondisi ke dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Baik. apakah akhir akhir ini pola hidup anda ada perubahan? Sering telat makan, kurang istirahat? Terlalu lelah, stress di pekerjaan atau sekolah? Hal hal tersebut dapat menyebabkan perubahan siklus haid.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat siang
Karena belum berhubungan seksual, kemungkinan karena hormonal. Penyebab paling sering, timbul karena waktu istirahat yg kurang, stres, kista dll
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Ohh iya dok terimakasih
Dok saya d kasih tau temen saya buat minum kiranti apa itu bisa membantu atau tidak baik?
Tapi bukan berarti saya hamil kan dok saya takut tapi saya blm pernah berhubungan seksual
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Kiranti itu jamuan untuk pereda nyeri, selama tak ada alergi dan tak konsumsi belebih, masih dalam batas aman.
Saran saya jika kontraltil perut yg berlebih untuk minum pereda nyeri seperti ibuprofen
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
jika tidak pernah berhubungan seksual maka anda tidak mungkin hamil ya, sebaiknya mencoba memperbaiki pola hidup dulu menjadi lebih sehat dan amati siklus haid yang anda alami
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Kiranti itu jamu untuk pereda nyeri, dan tidak untuk menstabilkan haid.
Bila anda belum pernah berhubngan seksual, maka tidak mungkin hamil. Untuk hamil butuh pembuahan ovum oleh sperma, dari hasil hubungan intim.
Saya lebih menyarankan menjalani pola hidup sehat untuk menstabilkan haid.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Maaf dok saya kurang faham jadi ga baik gtu bukan dok
Oh iya dok terimakasih dok
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Bukan tidak baik, hanya efeknya tidak signifikan untuk menstabilkan haid. Biasa pilihan pertama untuk menstabilkan haid adalah pil KB kombinasi, namun karena memang usia anda masih muda, siklus haid bisa saja tidak stabil, dan itu tidak masalah.
Biasanya siklus haid seorang wanita mulai stabil diatas usia 20 tahun.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Ohh gtu ya dok saya takut gtu dok makasih ya dok
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Karena jamuan herbal, selama tak berlebih, masih dalam batas aman.
Anda pastikan tak ada alergi dan paham cara penggunaan nya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Iya tidak perlu khawatir ya.
Mengkonsumsi suplemen, herbal, pada umumnya baik, karena sifatnya suplemen, memang efektivitasnya masih belum terbukti secara penelitian.
Pola hidup sehat seperti makan minum cukup, istirahat cukup , menjaga stres terkendali dengan hobi, olahraga, akan menstabilkan haid anda secara alami.
Apakah berat badan anda berlebih?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Iya dok berat badan saya drastis naik waktu sebulan kebelangkang
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Baik. Perubahan berat badan drastis, adalah salah satu penyebab perubahan siklus haid. Naik berapa berat badan anda dalam berapa bulan?
Anda perlu melakukan perubahan pola makan agar BB bisa kembali normal. Pada dasarnya, rahasia untuk menurunkan berat badan adalah perbandingan antara kalori intake dan output. Apabila pembakaran kalori Anda lebih daripada intake kalori, maka otomatis anda akan menurun berat badannya. Oleh sebab itu, berarti ada 2 aspek yang perlu diperhatikan, yaitu pola makan yaitu sumber intake kalori kita, dan gaya hidup/ aktivitas sehari-hari yang mempengaruhi output. Dengan mengatur pola makan, kita dapat mengkonsumsi makanan dengan takaran yang sesuai dengan kebutuhan kalori perhari kita.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Berqt badan meningkat berlebih juga indikator kesimbangan hormonal.
Berat badan berapa?
Tinggi badan?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dalam sebulan kemaren saya naik 3 kg dok
Saya juga kaget baru kali ini sebulan naik 3 kg
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Tergantung berat dan tinggi badan saat ini. Anda bisa hitung dengan indeks massa tubuh
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Berat badan 54 tinggi badan 150
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Baik. Berat badan anda sedikit berlebih untuk tinggi badan anda, namun masih dalam batas normal. Anda dapat mencoba mengecilkan porsi makan anda sehari hari, tidak perlu diet berlebih. Ini ditambah dengan peningkatan aktivitas, seperti olahraga, akan menurunkan berat badan anda.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
BMI anda 24, memang hampir ke batas akhir dari normal yaitu 24.9
Jika tak haid lebih dari 90 atau 3 bulan, anda harus cek usg ke dokter kandungan ya
Jika tak pernah berhubungan seksual, tak perlu takut hamil
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Iya dok makasih ya dok
Maaf dok BMI apa ya
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Body mass index, indeks massa tubuh, perkiraan anda berat badannya normal atau tidak
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
BMI adalah body mass index, yang menilai apakah berat badan anda ideal untuk ukuran tinggi badan anda.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Jadi saya harus diet ya dok
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
ya ada baiknya anda mencoba menurunkan berat badan, namun sebaiknya dilakukan bertahap dan tidak drastis. anda dapat mencoba untuk mengatur pola makan menjadi lebih sering namun porsi lebih kecil dan coba membakar lebih banyak kalori dengan melakukan olahraga rutin
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Ok makasih dok
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu, karena bmi anda masih dalam normal, snda tetap perlu menjaga postur tubuh
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Ya anda dapat mengupayakan untuk menurunkan berat badan anda ya. Yang pengaruh adalah perubahan berat badan drastis, jadi lakukan perlahan ya program dietnya.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Selamat siang dok Saya mau tanya saya telat haid hampir mau 2 bln tapi sempet keluar bercak coklat gtu tapi cuman sedikit tapi saya belum menikah itu gimana dok apa solusinya dok
Selamat siang dok Saya mau tanya saya telat haid hampir mau 2 bln tapi sempet keluar bercak coklat gtu tapi cuman sedikit tapi saya belum menikah itu gimana dok apa solusinya dok