doc, obat untuk penderita hipertensi dan trigliserida apa ya untuk menurunkannya?

halo sudah berapa lama anda mengalami darah tinggi dan kadar trigliserida yang tinggi?
apakah anda pernah mengonsumsi obat sebelumnya?
untuk obat penurun tekanan darah dan trigliserida termasuk dalam golongan obat keras sehingga diperlukan pemeriksaan dulu oleh dokter baru obat yang sesuai dapat ditentukan.
saran saya sebaiknya anda mencoba menurunkan tekanan darah dan kadar trigliserida melalui perubahan pola hidup seperti
-melakukan olahraga secara teratur
-tidur yang cukup
-hindari merokok
-hindari konsumsi terlalu banyak makanan yang berlemak, gorengan ataupun asin
-lakukan relaksasi untuk mengelola stress

Selamat sore,

Berapa tekanan darah Anda?
Berapa kadar trigliserida Anda?

Hipertensi diturunkan dengan obat antihipertensi dan perubahan gaya hidup.
Trigliserida diturunkan dengan obat golongan fibrate juga perubahan gaya hidup.

Beberapa gaya hidup sehat yang dapat dilakukan untuk mengatasi hipertensi dan hipertrigliserida:
1. Pola makan sehat dengan diet seimbang, rendah garam, hindari junkfood, atau makanan olahan, Perbanyak sayur dan buah.
2. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
3. Hindari asap rokok dan alkohol
4. Menjaga berat badan selalu ideal, turunkan berat badan bila berlebih atau obesitas
5. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans, misalnya goreng-gorengan.

Mengenai pilihan obat, jenis, kombinasi, dan dosisnya perlu rekomendasi dokter setelah melakukan pemeriksaan.

Halo selamat sore
Terima kasih atas pertanyaannya

Sebelumnya, apakah anda sudah melakukan pemeriksaan ke dokter terkait dengan kondisi hipertensi atau kenaikan akdar trigilsierida tersebut?
Apakah ada keluhan yang dirasakan saat ini?

Hipertensi tidak dikethui dengan gejala tertentu. Terkadang keluhan yang sering mengganggu adalah badan mudah lelah, pusing, nyeri kepala, dan berat untuk beraktivitas.

Tingginya kadar trigliserida dapat diketahui sebagai hiperlipidemia atau kelebihan kolesterol. Hal ini sebanding dengan kemungkinan adanya penyakit hipertensi, sehingga keduanya sering bterjadi bersamaan.

Hipertensi dan hiperlipdemia disebabkan oleh adanya faktor pola hidup yang tidak sehat utamanya. Misal sering nya mengkonsumsi makanan mengandung gram, obesitas atau kelebihan berat badan, seringny merokok, dan sulitnya berolahraga dan kurngnya aktivitas fisik.

Pada penatalaksanaan awal, menurunkan keduanya adalah dengan memperbaiki pola hidup terlebih dahulu. Hindari kebiasaan merokok, hindari makanan yang mengandung garam tinggi, dan seringkan untuk berolahraga secara rutin.

Bila memang tekann darah masih didapatkan tinggi dengan usaha diatas, maka sebaiknya kontrol ke dokter ya untuk dilakuka pemeriksaan dan mencari penyebabnya untuk diatasi dengan tindakan medis maupun obat obatan.

Terima kasih

hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.

berapa tekanan darah dan trigliserida?

hipertensi adalah tekanan darah >140/90.
yg bisa anda lakukan:
1. kurangi garam
2. olahraga
3. aktivitas yg cukup (tdk berlebih)
4. hindari alkohol dan rokok
5. pertahankan berat badan ideal
6. kelola stres