Dokter.. Saya mau nanya.. Udah dua minggu ni saya mengalami sakit kpla tiap hari.. Itu knp ya

Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Pada dasarnya keluhan sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai faktor penyebab, diantaranya adalah kadar gula rendah, migraine, sakit kepala tegang (tension headache), anemia, kurang tidur, penggunaan obat-obat tertentu, gangguan pada saraf maupun otak dan kondisi lainnya.

Untuk mengatasi gejala sakit kepala Anda, kami anjurkan Anda untuk mengikuti langkah-langkah berikut:
-Relaksasi pikiran dan istirahat cukup
-Hindari penggunaan gadget atau melihat TV terlalu sering
-Hindari sinar lampa yang terlalu terang
-Perbanyak minum air putih
-Hindari kebiasaan merokok
-Berolahraga secara teratur
-Konsumsi obat penahan sakit seperti ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit

Bila sakit kepala Anda terus berlanjut setelah melakukan perubahan gaya hidup, sebaiknya diperiksakan langsung dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan penunjang.

Semoga membantu.

Selamat pagi
Nyeri kepala bisa bertahap maupun mendadak, bisa seluruh kepala maupun sebagian.
Sakit kepala tegang, rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala.
Bisa hilang timbul, tidak menentu. Disebabkan otot sekitar kepala yang menegang

Penyebab nya :
1. Stres
2. Dehidrasi
3. Lapar
4. Kurang istirahat
5. Suara berisik
6. Konsumsi kafein
7. Penyakit lain, seperti demam, flilu, batuk dsb
8. Posisi saat tidur yang tak pas

Pengobatan
* Relaksasi
Istirahat, tidur, yoga
* Konsumsi analgesik
Seperti mefenamat 3x sehari sesudah makan
* Ubah pola hidup
* Olah raga teratur
* Berendam air panas

Selamat pagi, Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Agar mendapatkan jawaban yang lebih tepat, maka ada beberapa informasi yang perlu ditambahkan:
- Usia dan jenis kelamin?
- berapa jam anda tidur semalam?
- Apakah nyeri di seluruh kepala ataukah berpusat di daerah belakang?
Adakah keluhan lain seperti demam, mual, dan lainnya?

Sakit kepala dapat dipicu oleh beberapa hal dibawah ini:
- Stress atau beban pikiran
- kelelahan dan kurang istirahat
- kurang tidur
- kelaparan atau makan tak teratur
- postur yang buruk, misalnya terkait dengan posisi tubuh saat bekerja atau belajar.
- Kurang minum atau dehidrasi
- Akibat sinusitis

Cara mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti aspirin, ibuprofen, atau parasetamol.

Dapat juga diatasi dengan kompres hangat dan, dilanjutkan dengan pemijatan ringan.

Jika kondisinya tidak membaik dengan cara di atas, maka sebaiknya periksakan ke dokter.