Dok knp y ko aku ga nafsu makan. Dan kalo pun lapar kalo perut udh keroncongan bgt.

Halo
Selamat malam
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui
- umur dan jenis kelamin
- apakah memiliki riwayat gangguan asam lambung/maag?
- apakah ada obat yang sudah dicoba digunakan?
- apakah sering melewati jam makan?

Rasa kembung atau tidak nyaman atau tidak nafsu makan dapat disebabkan banyak hal
1. Gangguan asam lambung
2. Merokok, (bila merokok)
3. Konsumsi kafein
4. Makanan yang terlalu asam, manis, pedas
5. Jam makan yang tidak teratur
6. Penyakit Crohn
7. Diverkulitis
8. Kanker saluran pencernaan
9. Penyakit lainnya

Kami tunggu informasi tambahannya ya agar kami dapat membantu menjelaskan mengenai keluhan anda

Halo
Terima kasih tambahan informasinya

Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD

GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung

Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)

Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo selamat malam!
Terima kasih atas pertanyaannya

Baik, tidak nafsu makan bisa karena:
- masalah psikologis, seperti stres, depresi, anoreksia (penderita cenderung membatasi makanannya), dan bulimia (enggan makan atau makan dalam jumlah sedikit).
- infeksi dalam tubuh
- gangguan ginjal
- maag
- obat2an tertentu
- sakit tertentu misalnya keganasan
Sebaiknya kondisi ini segera diperiksakan lebih lanjut ke dokter karena diperlukan pemeriksaan langsung dan menyeluruh. Jangan tunda untuk ke dokter terdekat, jika demam tinggi, badan lemas dan pucat, serta muntah/ diare berlebihan karena bisa mengarah ke kondisi bahaya yang harus mendapat penanganan
Sangat dianjurkan untuk perbanyak konsumsi sayur dan buah, kelola stres dengan baik, jaga kebersihan makanan, cuci tangan sebelum makan dengan sabun dan air mengalir, istirahat yang cukup, coba makan sedikit atau konsumsi makanan yang lembut, dan hindari merokok.
Untuk meningkatkan nafsu makan, sebaiknya :
-Berjalan-jalan sebentar sebelum makan
-Konsumsilah makanan kesukaan.
-Makanan manis dapat membangkitkan selera makan. Campurkan madu dan susu pada jus atau smoothies
-Mengkonsumsi curcuma/temulawak yang dijual bebas di apotek

Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
Terima kasih

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Sekedar menambahkan;
Untuk mengatasi keluhan pDa anda dapat dengan:
-Obat antasida. Obat ini efektif meredakan gejala nyeri ulu hati secara cepat dengan cara menetralisir lambung.
-Obat penghambat histamin 2 (H2 blocker). Obat ini bekerja dengan cara menurunkan produksi asam di lambung, (Contoh: Ranitidine)
-Obat penghambat pompa proton (PPI). Sebenarnya obat ini punya fungsi yang sama dengan obat H2 blocker, yaitu menurunkan produksi asam lambung, tapi mekanisme kerjanya berbeda. (Contoh: Omeprazole, Lansoprazole, dsb).

Selain mengonsumsi obat-obatan, juga perlu mengubah gaya hidup dan kebiasaan tidak sehat bila ingin cepat sembuh. Berikut gaya hidup sehat yang perlu dilakukan:
-Mengatur Pola Makan
Membuat pola dan jadwal makan yang teratur.
-Hindari makanan berminyak, asam, ataupun pedas yang bisa membuat gejala bertambah parah.
-Hindari Minuman Beralkohol
-Kelola Stres
Faktor lainnya yang juga bisa memicu timbulnya keluhan pencernaan adalah stres.
Semoga bermanfaat.