Pagi dok saya mau bertanya sakit pada leher kira-kira sampai berapa lama dok ,cara untuk meredakan?

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan?
- apakah yang anda maksud adalah sakit pada otot leher atau pada saat menelan?
- obat apa saja yang sudah anda gunakan?

Untuk dapat membantu anda, kami membutuhkan tambahan informasi, sehingga memudahkan kami dalam menjelaskan mengenai keluhan anda
Bila anda demam, pastikan anda cukup minum air putih dan beristirahat, dan menggunakan obat penurun panas.

Bila nyeri menelan, biasanya karena radang tenggorokan atau radang amandel

kami tunggu informasi tambahannya ya

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu,
- sudah berapa lamakah Anda mengalami keluhan tersebut?
- Apakah disertai nyeri kepala?
- Apakah keluhan dirasakan semakin lama semakin memberat disertai dengan gangguan saraf/ kelemahan tubuh?

Keluhan berat di leher/tengkuk dapat dirasakan pada berbagai kondisi, selain berbagai jenis sakit kepala seperti vertigo, migraine, ataupun tension type headache, ini juga dapat terjadi pada keadaan darah tinggi/ hipertensi, hiperkolesterolemia, nyeri otot leher/ adanya kelainan pada tulang servikal, posisi tidur/ putaran leher yang salah sehingga terjadi cedera, dsb.
Ada beberapa hal yang mungkin dapat dilakukan, seperti
- mengatur pola tidur yang baik, cukup istirahat/ tidur malam
- kurangi melihat layar gadget/ komputer dalam waktu lama, istirahatkan mata,
- lakukan peregangan dan pemanasan leher pada pagi hari
- Olahraga rutin minimal 3x seminggu, seperti jalan santai, jogging, berenang, untuk melancarkan peredaran darah dan relaksasi otot-otot.
Obat nyeri seperti paracetamol boleh dikonsumsi, apabila nyeri berkelanjutan/ sangat hebat tidak tertahankan, silakan memeriksakan kembali ke dokter/ spesialis saraf untuk pemeriksaan penunjang tambahan.
Semoga bermanfaat.

Selamat sore, Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Sakit leher umumnya terjadi akibat ketegangan pada otot-otot di sekitar leher, paling sering akibat postur kepala yang tidak baik, misalnya terlalu banyak atau terlalu sering merunduk, terlalu lama didepan komputer atau tidur pada posisi yang kurang pas dengan bantal yang tidak nyaman.

langkah-langkah yang dapat anda lakukan untuk meringankan ketegangan dan sakit pada leher antara lain:
- Kompres hangat. kompres hangat ini dapat anda lakukan dengan handuk yang dibasahi air hangat atau dengan menggunakan air hangat yang dibungkus dengan plastik atau botol.
- pemijatan. Lakukan pijatan ringan pada leher.
- minum obat. Jika tegang leher disertai rasa sakit, maka anda dapat mengatasinya dengan obat-obatan anti nyeri atau analgetik yang dijual bebas di pasaran tanpa perlu resep dokter contoh obat tersebut antara lain Paracetamol atau Ibuprofen.

Apabila dengan cara-cara diatas sakit leher tidak segera teratasi atau kondisinya memburuk, maka sebaiknya periksakan ke dokter ya.

Dokter akan memberikan obat yang lebih kuat dibanding obat bebas di atas .

Demikian, apa yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuhy ya, silakan ditanyakan kembali Jika kurang jelas. terima kasih