August 21, 2019 16:04
Dijawab oleh
Consistania Ribuan (dr.)
Selamat sore, terimakasih untuk pertanyaannya .
Berapa usia anda ?
Sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan ?
Apakah ada riwayat trauma (terjatuh, terbentur)?
Dimana area tulang belakang yang paling nyeri ?
Apakah anda sering mengangkat beban berat?
Apakah anda mebgalami gejala kebas / kelemahan pada tangan maupun kaki?
Nyeri pada tulang belakang dapat disebabkan oleh beberapa penyebab , nyerinpada disekutar tulang belakang, celah sendi pada tulang belakang, dan serabut saraf pada tulang belakang .
Penyebab yang paling umum adalah keram otot atau tegangnya otot pada area sekitar tulang belakang (muscle spasm) biasanya disebabkan karena aktivitas mengangkat beban berat dan pergerakan tubuh yang extrim . Gejala inindapat hilang dengan pemberian obat untuk relaksasi otot dan obat nyeri sederhana seperti paracetamol dan dibantu dengan kompres dingin di area yang terasa nyeri .
2. Tulang dekat Celah sendi pada tulang belakang mengalami pengapuran (osteoartritis) yang sering terjadinpada usia diatas 50 tahun. Pengapuran tersebut menekan serabut saraf di tulang belakang dan mengakibatkan nyeri. Nyeri dapat dikurangi dengan pemberian anti nyeri dan olah raga seperti berenang dan senam peregangan otot.
3. Saraf terjepit atau herniasi dari nucleus pulposus (HNP) merupakan terjadinya pembengkakan / tertekannya bantalan sendi pada tulang belakang karena faktor penekanan dari tulang belakang . Dapat dosertai gejala kebas/ kesemutan pada kaki.nyewri menjalar dari pinggang ke kaki.Anda perlu berkonsultasi pada dokter spesialis saraf untuk penanganannya
4. Trauma tulang belakang (retakan / patahan tulang belakang)
Untuk diagnosis pasti anda dapat melakukan pemeriksaan penunjang dari yang sederhana sampai yang advance dari foto rontgen tulang belakang sampai pada MRI (baik untuk melihat jaringan lunak teemasuk saraf)
Anda dapat mengurangi gejala dengan kompres dingin , hindari untuk diurut sebelum mengetahui penyebab dari nyeri. Melakukan olah raga peregangan otot seperti berenang.
Semoga bermanfaat.terimakasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
Hai, terimakasih sudah berkonsultasi secara online melalui honestdocs
Ada beberapa penyeab nyeri pada tulang belakang antara lain:
- Serabut saraf pada tulang belakang yang terjepit oleh penipisan tulang belakang
- Otot yang tegang pada tulang belakang, biasanya karena salah posisi
- Pengapuran pada tulang belakang, biasanya karena faktor usia
- Cedera atau trauma
Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- Hindari mengangkat beban terlalu berat baik menggunakan tangan aatu punggung
- Bila anda sering bekerja dengan posisi duduk, cobalah sesekali beristirahat dengan berdiri atau berjalan di tempat, untuk menghindari posisi yang monoton
- Tidur dengan posisi terlentang terlebih dahulu
- Mengompres dengan air dingin untuk mengurangi nyerinya
Sebaiknya anda tidak mengonsumsi obat pereda nyeri tanpa resep dari dokter ya. Bila keluhan masih berlanjut setelah melakukan hal-hal tersebut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Teriamaksih, semoga membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat sore juga dok, pertama Terimakasih atas info nya dok 😇
Usia saya 15 thn
Baru kali ini saya rasakan keluhan seperti ini dok
Tidak ada riwayat raumah terjatuh maupun terbentur
Di area punggu tapi agak kebawahannya
Ada tersa kebas di tangan maupun di kaki
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat sore
apakah anda sering mempertahankan posisi terlalu lama?
misalnya duduk terlalu lama, atau menunduk terlalu lama?
Dari informasi yang diberikan, kemungkinan besar anda menderita skiatika,
Skiatika merupakan gejala nyeri yang dimulai dari punggung bawah dan dapat menjalar sampai ke jari kaki, hal ini terjadi karena adanya penekanan saraf skiatika di panggul dan dapat menyebabkan rasa kesemutan sampai ke kaki.
Skiatika dapat disebabkan oleh :
- herniasi diskus
- stenosis
- cauda equina
- spondilolistesis
- postur tubuh yang kurang baik
- duduk terlalu lama
- diabetes
- aktivitas fisik terlalu berat
- kegemukan
- usia
Beberapa cara yang dapat dilakukan
- berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
- melakukan peregangan atau stretching untuk otot panggul dan kaki
- miliki pola makan yang baik
- kurangi berat badan, bila berlebih
Bila terasa sangat sakit dan mengganggu sebaiknya periksakan ke dokter.
Semoga penjelasan saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Kenapa tulang belakang bagian atas nya sangat sakit udh di balurin minyak panas tpi tetap terasa sakit dan nyeri Tolong di jawab dok 😇
Kenapa tulang belakang bagian atas nya sangat sakit udh di balurin minyak panas tpi tetap terasa sakit dan nyeri Tolong di jawab dok 😇