sudah seminggu saya merasakan sakit di kepala bagian belakang, tepatnya di pertemuan tulang kepala dan leher. sakitnya menjalar sampai ke atas kepala sedangkan leher tidak merasakan sakit. tetapi, sakit saya rasakan hanya ketika menengok ke kanan, ke kiri. dan mendongak. ketika menunduk saya tidak merasakan sakit. sakit terasa paling nyeri ketika saya mendongak. apa itu cedera biasa yang bisa ditunggu hilang rasa sakitnya ya?

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin
- apakah memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, dll?
- apakah anda cukup beristirahat setiap harinya?

Sakit kepala yang anda rasakan merupakan jenis sakit kepala tegang / tension headache, yang dapat disebabkan :
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- penyakit lainnya

Bila sakit kepala sangat mengganggu, dan sering terjadi, sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mengetahui apa penyebab dari sakit kepala yang anda alami

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Apakah anda sering melewati pola makan?
apakah sedang stres?
atau kurang minum?

Bila dengan obat pereda nyeri, sakit kepala masih tidak membaik, sebaiknya diperiksakakan ke dokter

Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs

Anda dapat coba menerapkan pola hidup sehat:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila dengan obat pereda nyeri seperti paracetamol, asam mefenamat atau ibuprofen tidak membantu, maka lebih baik anda periksakan untuk mengetahui penyebab pastinya

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya, saya sedikit menjelaskan

Macam2 nyeri kepala
1. Tension type headeche
Sakit kepala tegang, rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala.
Bisa hilang timbul, tidak menentu. Disebabkan otot sekitar kepala yang menegang

Penyebab nya :
1. Stres
2. Dehidrasi
3. Lapar
4. Kurang istirahat
5. Suara berisik
6. Konsumsi kafein
7. Penyakit lain, seperti demam, flilu, batuk dsb

Pengobatan
* Relaksasi
Istirahat, tidur, yoga
* Konsumsi analgesik
Seperti mefenamat 3x sehari sesudah makan
* Ubah pola hidup
* Olah raga teratur
* Berendam air panas

2. Cluster type headache
Sakit kepala cluster yang terjadi pada malam hari sering kali membangunkan penderita dengan nyeri yang berat pada bagian sekeliling sebelah mata.
Dibagi menjadi 2:
* episodik
1-2 kali dalam jangka waktu 7 hari hingga satu tahun,
* kronis
Lebih sering lagi di banding episodik

3. Migrain
Sakit kepala sebelah, bisa kanan atau kiri.
Gejala, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara.
Penanganan dengan pemberian analgesik atau pereda nyeri, istirahat dengan cahaya minim

Jika sudah istirahat dan konsumsi analgesik tidak membaik, lebih baik segera periksakan pada dokter spesialis saraf
Semoga jawaban saya berguna bagi anda

Halo, selamat siang, terimakasih sudah bertanya dengan HonestDocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu, sudah berapa lamakah Anda mengalami keluhan tersebut? Apakah nyeri kepala dirasakan diseluruh kepala sampai ke leher atau hanya satu sisi kepala? Apakah sakit kepala terasa seperti diikat atau berdenyut? Apakah saat serangan berlangsung, mata menjadi berair dan hidung meler? Berapa lama durasi serangan sakit kepala? Dan apakah keluhan membaik setelah minum obat antinyeri? Apakah keluhan dirasakan semakin lama semakin memberat disertai dengan gangguan saraf/ kelemahan tubuh? Diatas merupakan hal-hal yang perlu kami ketahui untuk menentukan penyebab nyeri kepala Anda.

Ada banyak sekali tipe nyeri kepala, dengan berbagai penyebabnya, seperti migraine, tension-type, cluster, trigeminal neuralgia, tumor, sampai pada perdarahan otak. Apabila keluhan pusing sangat mengganggu dan tidak dapat diredakan dengan obat nyeri kepala, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter atau dokter spesialis saraf, untuk pemeriksaan dan tatalaksana lebih lanjut.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan tanyakan kembali apabila ada kurang jelas.