January 01, 2020 14:41
January 01, 2020 14:41
Buka di app
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, pertanyaan Anda mungkin kurang spesifik sehingga dokter belum bisa menjawab pertanyaan Anda. Tolong jelaskan lebih detail gejala, sudah berapa lama dan seberapa sering? Cantumkan juga informasi pribadi Anda seperti jenis kelamin, usia, pengobatan, atau makanan tambahan yang Anda makan, dll. Atau Anda dapat mencari informasi umum, daftar nama dokter dan lebih dari 5.000 artikel kesehatan di situs kami. Jika Anda bertanya tentang rumah sakit Anda dapat menemukan informasi kontak rumah sakit di sini. Untuk bantuan lebih lanjut Anda bisa mengirimkan email ke [email protected] Terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
January 01, 2020 15:05
Buka di app
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Untuk menghindari kolesterol atau mengontrol kadar kolesterol
1. Berhenti merokok, merusak pembuluh darah dan mempercepat penumpukan plak di dalam pembuluh darah.
2. Mengonsumsi makanan sehat. Konsumsilah makanan rendah garam, serta perbanyak asupan sayuran, buah, dan ikan. Selain itu, batasi konsumsi makanan sumber kolesterol, seperti makanan yang digoreng, seafood, jeroan dsb.
3. Meningkatkan aktivitas fisik.
Minimal 30 menit sehari dapat menurunkan kadar kolesterol.
4. Mengurangi kelebihan berat badan. Berat badan berlebih dapat membuat kadar kolesterol tinggi
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya bingung, siklus menstruasi saya kok tidak teratur ya, kadang datang cepet kadang lambat…semester pertama satu kali setiap bulan, semester berikutnya bisa dua kali dalam sebulan. Kok bisa begitu ya dokter, mohon penjelasan dan solusinya dok..!!!
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok…kolesterol saya sudah melebihi ambang batas normal, di angka 250. yang mau saya tanya, apakah saya boleh mengkonsumsi alpukat? Dan apa benar alpukat bisa menurunkan kolesterol, atau menaikkan HDL ? Tq
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Pagi dokter, apakah benar penderita kolesterol harus minum obat seumur hidup? Lalu bagaimana mengetahui kolesterol seseorang itu normal atau tinggi?
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Selamat Sore, Dok umur saya 47thn, dan saya baru saja cek lab, dan hasilnya Glukosa Puasa : 73HDL -- Cholesterol : 57 -- Urine lengkap -> Blood : positif 1 -- Sedimen Erotrosit : 5 - 7 -- Epitel : 6 - 8 ,,, maksud dari hasil tsb apa ya dok dan ada indikasi apa dengan diri saya? apa yg harus sy...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Selamat sore dokter,,,ada hal penting yang ingin saya sampaikan,,,,begini dokter, usia saya baru 18 tahun dan masih tergolong muda untuk penderita kolesterol,,saya punya kolesterol tinggi dok mencapai 234 dan ini sangat mengganggu saya. Makanan/buah2an apa yg bisa menurunkan kadar kolesterol deng...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
bagaimana cara menghindari penyakit kolestrol
bagaimana cara menghindari penyakit kolestrol