Dok saya belum kunjung menstruasi, bulan kemarin saya berhenti tanggal 7 maret, sampai saat ini saya juga belum juga menstruasi. Pada bulan desember kemarin saya juga mengalami telat yang jauh. Berhenti menstruasi tanggal 20 Desember dan menstruasi lagi tanggal 31 januari. Apakah ada obat untuk memperlancar menstruasi saya dok?

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Siklus menstruasi tiap wanita berbeda-beda. Panjang siklus menstruasi yang normal adalah 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Siklus menstruasi biasanya sama setiap bulannya, namun ada juga saat di mana haid datang terlambat.
Apabila bukan karena kehamilan, mungkin terlambat haid bisa disebabkan oleh hal berikut, di antaranya:
-Stres
Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres. Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi. Disarankan untuk berlatih teknik relaksasi, mengubah gaya hidup, dan rutin berolahraga agar siklus haid kembali lancar.

-Obesitas
Penambahan berat badan bisa memicu perubahan hormonal pada wanita. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan indeks massa tubuh 25 – 30, atau lebih dari 30, memiliki risiko tinggi mengalami menstruasi terlambat. Diet dan olahraga disarankan.

-Berat badan turun
Menstruasi terlambat kemungkinan dialami oleh perempuan dengan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia. Jika berat badan Anda kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi (proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur) pun terhenti.

-Hormon prolaktin berlebih
Menstruasi terlambat dapat disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang tidak normal. Hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat pada masa menyusui, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu, misalnya penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak. Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

-Alat kontrasepsi
Pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah indung telur melepaskan sel telur. Dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar siklus menstruasi kembali konsisten setelah berhenti mengonsumsi pil KB. Alat kontrasepsihormonal yang ditanam atau disuntik juga dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

-Sindrom ovarim polikistik
adalah suatu kondisi di mana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali, dan dapat memengaruhi kesuburan.

-Masalah tiroid
Kelenjar tiroid berfungsi mengatur metabolisme tubuh. Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, menstruasi pun bisa terganggu. Kelenjar tiroid bermasalah dapat dikenali dengan gejala berupa tubuh merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin. Namun jangan khawatir, masalah pada tiroid dapat ditangani dengan obat-obatan dan operasi. Menstruasi pun akan kembali normal setelah masalah tersebut diobati.

Segera periksakan untuk mengetahui penyebab terlambat haid ke dokter sehingga dapat diberikan edukasi dan terapi yang tepat sesuai penyebabnya.
Semoga bermanfaat.

Halo,

Selamat sore,
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur
- riwayat persalinan / keguguran sebelumnya
- riwayat PCOS, kista, myom?
- apakah menggunakan KB?
- apakah diet ketat? kurang olahraga atau terlalu cape?

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. kehamilan / keguguran

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin ; 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo selamat sore,
Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan.

Perlu diketahui bahwa siklus haid normal berkisar antara 21-35 hari setiap bulannya dengan durasi antara 2-8 hari.

Haid dikatakan tidak teratur apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 90 hari
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari

Penyebab hair teratur diantaranya adalah:
-Penggunaan KB
-Polycystic ovary syndrome (PCOS) yang menjadi penyebab paling umum pada haid tidak teratur
-Kehamilan/menyusui
-Gangguan pengaruh hormon
-Stress
-Berat badan terlalu kurus/gemuk

Apabila siklus Anda masih berlangsung tidak teratur, lebih baik konsultasikan pada dokter ahli kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut. Berdasarkan hasil pemeriksaan, solusi terbaik akan disarankan oleh dokter.

Semoga bermanfaat.

Halo selamat malam terimakasih telah menghubungi honestdocs

Gangguan menstruasi yang tidak normal dibagi menjadi dua kategori besar
1. Gangguan karena sel telur tidak dihasilkan (anovulasi) yang ditandai dengan hilangnya periode menstruasi
Pada kasus ini diberikan beberapa terapi
- pil kontrasepsi berisi estrogen dan progesteron
- pil progestin cyclic
- konseling bila terdapat gangguan nutrisi
- Bila disebabkan oleh kelainan struktur organ seperti polip, kista, adenomyosis dsb diterapi berdasarkan penyebabnya
2. Gangguan dengan menstruasi yang lebih singkat periodenya atau lebih panjang siklusnya
- penggunaan hormon IUD
- NSAID seperti Ibuprofen dan naproxen, asam traneksamat dsb
- Bila disebabkan oleh kelainan struktur organ seperti polip, kista, adenomyosis dsb diterapi berdasarkan penyebabnya

Pada kasus Anda kehilangan menstruasi 3 bulan berturut turut baru memerlukan terapi medis. Bila tidak sebaiknya dilakukan modifikasi gaya hidup terlebih dahulu seperti yang disampaikan diatas

semoga bermanfaat