Saya baru melahirkan dok ,saya duah mau semimggu lebih ga bisa buang air besar ,krmin Saya ke dokter dan di kasih obat laxana ,tp masih tetap saja susah buang dok ,saya harus bagaimana yah dok ???

Halo bu
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Selamat atas kelahiran nya ya bu

apakah ibu melahirkan secara normal atau secara caesar?

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sulit BAB
1. Banyak minum air putih hangat
2. Perbanyak asupan serat dan buah-buaha n
3. Hindari asupan karbohidrat sederhana, makanan olahan, makanan dalam kemasan
4. Batasi asupan garam dan gula
5. Rutin berolahraga :3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit, aktivitas tubuh membantu pergerakan usus
6. Lakukan beberapa gerakan stretch berikut : child's pose, knee to chest pose, happy baby pose, atau twist sederhana
7. Jangan melewatkan jam makan
8. Kunyah makanan dengan lebih perlahan dan lebih banyak
9. Hindari duduk terlalu lama

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Memang setelah melahirkan ada berbagai faktor yang dapat menyulitkan anda untuk BAB. Namun, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk memudahkan anda BAB:

1. Banyak bergerak. Dengan banyak bergerak akan memperbaiki pergerakan usus dan mencegah sembelit.
2. Banyak mengkonsumsi makanan berserat tinggi, seperti buah buahan, sayur, karena serat tinggi akan meningkatkan bulk feces dan memudahkan untuk dikeluarkan
3. Banyak minum air hangat. Dengan minum air hangat, perut anda akan merasa lebih nyaman, dan kandungan air di feces akan meningkat sehingga feces tidak keras dan memudahkan untuk dikeluarkan.
4. Lakukan teknik teknik relaksasi seperti latihan menarik nafas dalam, agar sistem parasimpatis tubuh bisa lebih aktif dan memudahkan untuk BAB.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Konstipasi disebut sembelit adalah gangguan pada sistem pencernaan di mana seorang manusia mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya.

Penyebabnya
1. Kurang serat
2. Kurang minum air
3. Pola hidup kurang sehat
4. Menderita penyakit klinik lain
obstruksi usus, tifoid, ileus, intususepsi, dll.
5. Konsumsi obat-obatan
obat-obatan anti nyeri, antihistamin, dan antidepresan.
6. Stres
7. Obesitas

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Ada banyak penyebab konstipasi setelah melahirkan, diantaranya Ibu menahan buang air besar (BAB), karena merasa khawatir akan terasa nyeri atau khawatir jahitan pada luka jalan lahir terbuka saat BAB.

Daerah antara vagina dan anus yang disebut sebagai perineum, tidak akan terasa nyeri dan agak kebal, karena saat Ibu menjalani proses persalinan normal, saraf yang teregang adalah bagian dalam dan sekitar vagina. 

Jika Ibu memberikan ASI pada si kecil, minumlah lebih banyak dan beranjaklah dari tempat tidur sesegera mungkin agar gerakan usus Ibu aktif. Duduk atau berbaring sepanjang hari akan menyebabkan konstipasi. Bila Ibu merasa hendak BAB, janganlah menahannya, segera pergi ke WC.

Saran lainnya:
Makanlah makanan yang berserat seperti sereal atau roti gandum utuh, brown rice, kacang-kacangan, serta buah-buahan dan sayuran segar.
-Minumlah cairan lebih banyak setidaknya 8 gelas sehari, akan perlu lebih banyak lagi bila Ibu memberikan ASI. 
Semoga bermanfaat ya :)

Penanganan bisa dengan perubahan pola makan dan gaya hidup, seperti meningkatkan konsumsi air (2-3liter) dan makanan berserat, memperbaiki pola makan, dan memperbanyak aktivitas fisik. Jika konstipasi sudah sangat mengganggu, dokter dapat memberikan obat laksatif, seperti dulcolax.
Jika masih belum membaik, cek pada dokter terdekat anda.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat

Hai, apakah anda melahirkan secara normal atau cesar? apakah anda sudah berusaha untuk menggunakan yang alami seperti konsumsi buah? apakah pada saat anda melahirkan timbul adanya benjolan seperti ambeyen?