August 01, 2019 00:11
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
apakah anda sudah berkonsultasi dengan dokter sebelumnya?
apakah saat ini anda rutin melakukan senam kegel?
Prolapsus uteri atau sering dikenal dengan peranakan turun adalah keadaan dimana rahim tidak berada di posisi seharusnya
Keadaan ini dapat disebabkan:
- trauma saat melahirkan
- persalinan kembar
- melahirkan bayi besar
- kelebihan berat badan
- menopause
- usia
- sembelit kronis
- batuk kronis
- sering mengangkat benda berat
Dari informasi yang diberikan, besar kemungkinan turunnya rahim yang dialami disebabkan oleh kelebihan berat badan, dan kurang kuatnya otot penyangga rahim
Beberapa hal yang dapat anda lakukan :
- menurunkan berat badan,
- miliki pola makan yang sehat
- hindari mengangkat benda yang berat
- rutin melakukan senam kegel
- rutin berolahraga :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
biasanya untuk menunjukkan hasil, senam kegel membutuhkan waktu 1-3 bulan sampai latihan tersebut memberikan efek
Bila memang dengan senam kegel tidak menunjukkan hasil, anda dapat berkonsultasi dengan beberapa dokter kandungan untuk prosedur mekanis (dengan menggunakan pessarium) atau dengan pembedahan ya
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Terima kasih dok atas jawabannya, jadi apa menstruasi saya yg tidak normal juga dipengaruhi oleh prolaps saya?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
halo
terima kasih tambahan informasinya
Kemungkinan besar siklus menstruasi anda tidak teratur terjadi karena ketidakseimbangan hormon yang dapat terjadi karena kelebihan berat badan atau pola hidup yang kurang sehat
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ditha Pratiwi (dr)
Halo, terima kasih telah menghubungi Honest Docs.
Gangguan menstruasi dapat disebabkan oleh banyak kondisi, salah satunya obesitas. Berdasarkan hasil perhitungan indeks massa tubuh (IMT), nilai IMT Anda adalah 35.70 kg/m2. Nilai tersebut tergolong dalam obesitas. Pada orang dengan kelebihan berat badan (overweight) atau obesitas, tubuh menghasilkan hormon estrogen dalam jumlah berlebih. Estrogen diketahui sebagai salah satu hormon yang mengatur sistem reproduksi pada wanita. Jumlah hormon estrogen yang berlebihan dapat memengaruhi menstuasi Anda. Hal yang mungkin terjadi adalah ketidakteraturan menstruasi atau bahkan dapat menyebabkan menstruasi Anda berhenti. Gangguan menstruasi pada pasien dengan obesitas dapat pula disebabkan oleh polycystic ovary syndrome (PCOS). Selain itu, perlu diketahui pula bahwa berat badan sangat kurus juga dapat menyebabkan gangguan menstruasi. Oleh karena itu, menjaga berat badan tubuh pada rentang normal menjadi penting karena banyak mempengaruhi kondisi tubuh.
Prolaps uteri merupakan kondisi dimana rahim turun atau menonjol ke vagina akibat otot dasar dan jaringan ikat (ligamen) dari pelvis yang menyangga rahim melemah atau meregang. Prolaps uteri biasanya muncul pada wanita dengan usia lebih dari 50 tahun. Terdapat 4 derajat prolaps uteri, yaitu
- Derajat 1: rahim turun masih dalam vagina
- Derajat 2: rahim turun hingga ke mulut vagina (introitus) bagian dalam
- Derajat 3: sebagian rahim keluar dari introitus
- Procidentia: seluruh rahim berada diluar tubuh/introitus
Dalam penegakan diagnosisnya, diperlukan pemeriksaan oleh tenaga kesehatan. Karena bisa jadi ada beberapa kondisi dimana bukan prolaps uteri, melainkan prolaps organ pelvis lainnya.
Kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi (SpOG). Dokter akan melakukan anamnesis (wawancara) dan pemeriksaan fisik terkait keluhan Anda dan memberikan tatalaksana berikutnya. Selain itu, yang dapat Anda lakukan adalah:
- Diet seimbang
- Hindari diet berlebih, bila perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi guna menurunkan berat badan dengan cara yang sehat
- Rutin melakukan aktivitas fisik
- Hindari konsumsi gula berlebih atau makanan tinggi lemak
Selain itu, yang terpenting adalah makan sesuai dengan jumlah kalori yang diperlukan tubuh, serta melakukan saran diatas dengan rutin dan konsisten.
Demikian penjelasan kami. Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx
Saya Nisa dok mau tanya donk..kenapa yah 3 th belakangan ini menstruasinya nisa gak lancar, bisa 3 ato 4 bulan baru dapet mens, Nisa takut dok…mohon solusinya ya dok..Terima kasih ya dok
Dokter, umur saya sekarang sudah 21 tahun dan belum pernah menstruasi, kenapa ya dok? Saya belum pernah konsultasikan ke dokter manapun, karena orangtua saya menganggapnya hal biasa. Mohon solusinya dok.
Malam dok, mau tny…mens saya gk teratur, dan klo lg mens bisa sampe 10 hari,,nah selang seminggu saya mens lagi. Darah yg keluar menggumpal bwrna merah tua..kenapa ya dok? Klo saya mau periksa, harus ke specializ apa? Bantu jawab ya dok…makasih dokter
Halo dok, saya perempuan lajang usia 21 tahun tinggi badan 160 berat badan 91.4, saya sedari awal menstruasi hanya sampai pada tahun kedua menstruasi saya lancar (setiap bulan), dan akhir" ini sudah hampir 2 tahun saya hanya sekali menstruasi, sekarang sudah masuk bulan ketiga terakhir kali saya menstruasi. Saya belum pernah ke dokter sebelumnya untuk konsultasi dan berdasarkan info yang saya dapat di internet ternyata saya juga menderita prolaps uteri di mana rahim saya terkadang turun saat bab, walaupun belum terlalu parah tp bisa saya sentuh. Apa menstruasi saya yang tidak normal itu pengaruh dari kegemukan atau juga pengaruh dari prolaps saya dan sebaiknya apa yg harus saya lakukan?. Saat ini saya sudah berusaha diet dan berolah raga seperti lari untuk menurunkan berat badan. Mohon bantuan jawabannya dok atas kondisi kesehatan saya.
Halo dok, saya perempuan lajang usia 21 tahun tinggi badan 160 berat badan 91.4, saya sedari awal menstruasi hanya sampai pada tahun kedua menstruasi saya lancar (setiap bulan), dan akhir" ini sudah hampir 2 tahun saya hanya sekali menstruasi, sekarang sudah masuk bulan ketiga terakhir kali saya menstruasi. Saya belum pernah ke dokter sebelumnya untuk konsultasi dan berdasarkan info yang saya dapat di internet ternyata saya juga menderita prolaps uteri di mana rahim saya terkadang turun saat bab, walaupun belum terlalu parah tp bisa saya sentuh. Apa menstruasi saya yang tidak normal itu pengaruh dari kegemukan atau juga pengaruh dari prolaps saya dan sebaiknya apa yg harus saya lakukan?. Saat ini saya sudah berusaha diet dan berolah raga seperti lari untuk menurunkan berat badan. Mohon bantuan jawabannya dok atas kondisi kesehatan saya.