Dok saya mau tanya, kenapa setiap saya sesudah makan lalu sekitar 5 atau 10 menit setelah makan saya selalu buang air . Mohon penjelasannya dok

Halo selamat pagi,

Ya, yang anda alami adalah hal yang normal. Ini disebut dengan gastro colic reflex, dimana adanya makanan di lambung akan menstimulasi kontraksi peristaltik dari usus besar, dan menimbulkan rasa mulas ingin BAB. Ini adalah upaya tubuh mengosongkan usus untuk memberi tempat buat sisa makanan baru.

Selamat siang
Sudah berapa kali bab hari ini?
Bab nya cair? Ada lendir maupun darah?
Rehidrasi tatalaksana awal, yang artinya cukupi cairan agar terhindar dari dehidrasi.

Hai,
terimakasih sudah bertanya di honostdocs.

apakah sebelum makan nasi atau karbohidrat di awali dengan minum susu?

biasanya setelah makan langsung mules atau BAB karena salah cara makan seperti perut kosong minum susu, es/dingin, kopi lalu baru makan nasi/ karbohidrat.

Ya, itu adalah hal wajar, dan bila anda bisa rutin BAB setiap pagi, itu sehat. Anda tidak perlu khawatir ya, perut anda kosong itu perasaan di usus anda kosong, namun di lambung masih ada makanan yang belum tercerna sempurna.

Bila lebih dari 5x dan banyak juga cairan yang keluar baiknya ke dokter untuk mengurangi frekuensi anda.
Usahakan tidak makan diluar, masak saja

Bila anda cepat kenyang, dan terasa kembung, itu merupakan gejala dari dyspepsia, atau gangguan maag. Gejala penyakit maag yang sering dikeluhkan pasien bervariasi antara lain perasaan pedih/nyeri ulu hati, kembung, mual, muntah, dsb. Sedangkan penyebab dari maag sendiri adalah dikarenakan peningkatan asam lambung, dan penurunan enzim-enzim pelindung sehingga mengiritasi dinding lambung dan menyebabkan keluhan-keluhan seperti yang disebutkan diatas, dan penyebab dari peningkatan asam lambung tersebut banyak, salah satunya adalah telat makan, pada saat makan asam lambung akan meningkat untuk membantu pencernaan makanan, namun karena sesuai dengan biologic time tubuh, saat lambung kosong, asam lambung tetap diproduksi, sehingga timbullah keluhan tersebut. Penyebab lainnya yang juga sangat berpengaruh adalah stress psikis dan penggunaan obat-obatan anti nyeri.

Ya artinya asam lambung anda meningkat.
Perbaiki pola makan teratur, minum antasida setengah jam sebelim makan,untuk kurangi rasa penuh.

Baik. Ya, memang sarapan itu penting, Energen atau susu cukup baik untuk sarapan. Untuk mengatasi gejala asam lambung, anda dapat mengkonsumsi obat yang menurunkan asam lambung, seperti antasida, ranitidine, atau golongan PPI seperti Omeprazole, Lansoprazole. Selain dibantu dengan obat maag, disarankan untuk mengatur pola makan dan tidur yang teratur, menghindari makanan pedas, asam, minum-minuman bersoda, teh/kopi, relaksasi dan menghindari stress, serta memperhatikan penggunaan obat-obatan tertentu yang cenderung mengiritasi lambung.

Pencegahan masalah lambung dengan pola makan teratur jam 07.00 , 12.00 , 18.00
Boleh diselangi makanan ringan jam 10.00 , 15.00. Seperti buah
Makanan yang di pantang (kopi, teh, soda, roti, mie, santen, coklat, pedes, asem, alpukat) alpukat memang tidak asam namun cepat mengisi lambung.
Jika masi nyeri dan mengganggu aktifitas boleh di konsulkan pada penyakit dalam

Baik. Keputihan‭ ‬dapat disebabkan oleh berbagai hal,‭ ‬Keputihan bersifat normal apabila cairan‭ ‬/‭ ‬lendir bening,‭ ‬tidak berwarna,‭ ‬tidak berbau dan tidak gatal,‭ ‬dan biasanya umum terjadi pada masa pre-menstruasi.‭ Namun ‬apabila‭ ‬disertai rasa gatal atau berbau,‭ itu artinya tidak wajar, karena ‬pertanda ada‭ ‬terjadinya infeksi,‭ ‬antara lain,‭ ‬infeksi jamur,‭ ‬bakteri,‭ ‬ataupun parasit.‭
Apabila keputihan ini tidak diatasi dan berlanjut, maka dapat mempengaruhi kesehatan sistem reproduksi Anda secara umum. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk mengkonsultasikan diri ke dokter agar mendapat pemeriksaan yang komprehensif dan penanganan yang sesuai.
Keputihan yang utamanya bau amis biasanya disebabkan oleh kondisi yang disebut bakterial vaginosis. Apakah anda sering menggunakan vaginal douche/ sabun cuci vagina? Atau sering mengkonsumsi antibiotik?
Kedua hal tersebut adalah faktor resiko untuk terjadinya bakterial vaginosis.

Keputihan berbau maupun gatal, menandakan adamya masalah infeksi, kemungkinan bakteri, namun biasanya bersamaan dengan jamur
Sejak kapan alami ini?
Apakah sering gunakan sabun vagina?
Pantyliner??

Baik, berarti memang benar yang dari riwayat anda memang resiko untuk terjadi bakterial vaginosis. Saya sarankan untuk diperiksakan ke dokter ya untuk mendapat terapi antibiotiknya untuk keputihan. Terapinya sekarang single dose, jadi cukup diminum sekali dosis tinggi, namun biasanya langsung membaik.

Iya berbau disetai gatal atau tidak, yang artinya ada masalah.
Terutama infeksi bakteri, tidak ada salahnya pemeriksaan dan gati pila kebersihan

Ya. Keputihan yang gatal dan berbau itu disebabkan oleh 2 pathogen yang berbeda. Bila keputihannya gatal, itu infeksi jamur, biasanya dikaitkan dengan kondisi lembab. Ini butuh terapi anti jamur. Namun bila bau, biasanya infeksi bakteri atau parasit.

Sebelumnya, berapa berat badan dan tinggi badan anda?
Pada dasarnya,‭ prinsip untuk menurunkan berat badan adalah perbandingan antara kalori intake dan output.‭ ‬Apabila pembakaran kalori Anda lebih daripada intake kalori,‭ ‬maka otomatis anda akan‭ menurun berat badannya. Oleh sebab itu, berarti ada 2 aspek yang perlu diperhatikan, yaitu pola makan yaitu sumber intake kalori kita, dan gaya hidup/ aktivitas sehari-hari yang mempengaruhi output. Dengan mengatur pola makan, kita dapat mengkonsumsi makanan dengan takaran yang sesuai dengan kebutuhan kalori perhari kita.
Namun saat melaksanakan program diet ini, sebaiknya tidak dilakukan secara drastis seperti tidak makan seharian/ hanya minum obat/suplemen pelangsing saja, sehingga ini yang sering terjadi adalah tubuh malah merasa lemas, mudah lelah, dan tidak fit. Olahraga yang dilakukan juga sebaiknya dimulai ringan dahulu, jangan lupakan pemanasan dan peregangan agar menghindari kram otot, dsb. Baru kemudian bertahap meningkatkan intensitas latihan dan durasi. Jadi berat badan bisa turun dengan bertahap.