Selamat pagi dok, sy mau tanya knp payudara saya nyeri, badan rasanya gg enak. Kyak seperti mau pms, tapi sampe sebulan gg kunjung haid dok.

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- apakah sedang merencanakan kehamilan?
- Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Payudara nyeri dan membesar bisa disebabkan :
1. Pil KB
2. Hamil/Menyusui
3. Menopause
4. Berat badan naik
5. Gigitan serangga
6. Konsumsi kafein
7. Obat-obatan tertentu
8. Radang payudara
9. PMS

bila memang sudah aktif secara seksual atau sedang merencanakan kehamilan, anda dapat melakukan pemeriksaan testpack dengan menggunakan urine / air kencing pertama di pagi hari

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo bu
terima kasih untuk responnya

Sprite tidak membantu melancarkan datangnya haid bu
apakah ibu menggunakan KB atau tidak

Bila ibu tidak menggunakan KB, atau memang ada riwayat berhubungan intim tanpa kondom atau kb, maka ada kemungkinan ibu hamil ya bu, sebaiknya ibu lakukan pemeriksaan testpack dengan menggunakan urin / air kencing pagi hari ya bu

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo selamat pagi :)

bila ada ketidakteraturan haid, biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang dapat disebabkan karena stres, kelelahan fisik, kekurangan nutrisi, konsumsi obat hormonal ataupun penyakit lainnya.

untuk memastikan hamil/tidak, sebaiknya dicoba tes pack terlebih dahulu.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari

bila saudari telat menstruasi pada bulan berikut, boleh di periksakan ke dokter kandungan terdekat yaa.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Halo selamat pagi!
Terima kasih atas pertanyaannya

telat haid bisa saja suatu tanda kehamilan, namun selain itu juga bisa disebabkan oleh : stres, aktivitas atau olahraga berlebihan, berat badan berubah drastis, gangguan hormonal, sindroma polikistik ovarium (terganggunya fungsi indung telur), atau gangguan kelenjar tiroid juga dapat membuat haid terlambat.
Sementara ini sebaiknya hindari aktivitas berlebihan, hindari penggunaan obat tanpa anjuran Dokter, perbanyak istirahat, jaga berat badan ideal dengan konsumsi makanan bergizi seimbang, dan kelola stres dengan baik.

Adanya nyeri di payudara bisa disebabkan oleh beberapa faktor yaitu:
- hormonal. Biasanya pada saat hamil, menyusui, menjelang menstruasi atau masa subur maka payudara akan terasa lebih nyeri
- infeksi payudara
- kanker payudara. tentunya selain nyeri ditemukan adanya benjolan yang semakin lama semakin membesar, kulit payudara mengkerut, adanya cairan yang keluar dari puting susu berupa darah ataupun nanah, dsb
- adanya luka pada payudara (trauma)
- penggunaan bra yang terlalu ketat

rutinlah berolahraga 3-5 kali seminggu dengan durasi sekitar 30 menit seperti berenang, senam, jogging atau bersepeda. Hindari aktivitas yang berlebihan dan menimbulkan stress, serta istirahat yang cukup untuk memaksimalkan metabolisme hormonal yang ada.

Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
Terima kasih

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat