Assalamualaikum dok, saya mau tanya tentang haid saya yg tidak teratur. Saya kalista usia 22 tahun. Saya haid dari tanggal 11 juli sampai sekarang blm selesai dok. Seminggu awal cuma flek coklat aja, setelahnya keluar darah haid yg lumayan banyak dan sampai skrg blm selesai dan masih banyak darah yg keluar dok. Mohon sarannya atau pengobatan yg bisa saya lakukan. Terimakasih dok Wassalamualaikum

Halo selamat sore,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Sebelumnya, kami memerlukan beberapa informasi tambahan seperti:
- apakah Anda menggunakan obat kontrasepsi saat ini?
- apakah sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu?
- sudah berapa kali hal ini terjadi?

Siklus haid yang normal terjadi antara 21-35 hari dengan durasi 3-8 hari setiap bulannya. Kondisi haid yang ibu alami saat ini tergolong kondisi abnormal yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Pendarahan menstruasi yang berkepanjangan dikenal juga dengan istilah "menorrhagia" dalam bahasa medisnya.

Berikut adalah kemungkinan penyebab yang dapat mendasari kondisi Anda:
1. Ketidakseimbangan hormon
2. Sering menggonta ganti alat atau pil kontrasepsi
3. Perimenopause
4. Adanya fibroid
5. Pendarahan uterus disfungsional (DUB), yang menyebabkan bercak saat Anda tidak sedang haid, perdarahan menstruasi berat dan durasi yang lebih lama.
5. Adenomiosis , yang juga dapat menyebabkan menstruasi berkepanjangan, kram perut parah dan gumpalan darah besar, dan juga nyeri saat berhubungan seks.
6. Gangguan pendarahan dan lainnya.

Sebagai penanganan awal, kami anjurkan anda untuk tidak terlalu stress, istirahat cukup, ikuti pola hidup sehat dan konsumsi makanan yang kaya akan iron untuk mencegah kekurangan darah.

Bila haid tidak kunjung berhenti dan sering terjadi, kami anjurkan anda untuk segera memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan medis lanjutan. Dokter akan menyarankan pengobatan berdasarkan faktor yang mendasarinya.

Demikian semoga bermanfaat.

wa'alaikumussalâm
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Penyebab menstruasi lama dan tidak teratur bisa dipengaruhi akibat adanya ketidakseimbangan hormon.

Kemudian penggunaan alat kontrasepsi hormonal dapat mempengaruhi juga baik frekuensi, durasi, dan seberapa banyak perdarahan saat menstruasi.

Adanya pertumbuhan polip berupa jaringan kecil dan jinak pada dinding rahim, dapat menyebabkan perdarahan menstruasi yang banyak dan berkepanjangan.

Sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Jika dicurigai adanya gangguan kesehatan lain yang menyebabkan menstruasi lama, dokter dapat meminta untuk melakukan tes termasuk tes darah, kadar hormon, fungsi tiroid, pap smear, USG dan biopsi. Semoga bermanfaat.

Ya sangat mungkin. Bila seorang wanita berada pada keadaan stres, maka produksi esterogen dan progesteron akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat  menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, disarankan berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih bugar sehingga tidak mudah terserang stres.

Stres pada prinsipnya dapat menimbulkan gangguan siklus haid. Oleh karena itu, hindarilah sebisa mungkin kondisi stres.

Bisa mencoba perbaiki jam istirahat, cukup tidur minimal 6-8 jam sehari. Kemudian hindari stres, mencoba terapi relaksasi seperti yoga, meditasi, dan sebagainya.
Serta cukupi kebutuhan nutrisi dengan makan makanan bergizi seimbang, hindari rokok, alkohol.

Bila keluhan masih tidak membaik, segera periksakan ke dokter spesialis kandungan kebidanan (Sp.OG) ya.
Semoga bermanfaat.

Halo,
selamat sore, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

stres menyebabkan tubuh memproduksi hormon kortisol yang akan menekan produksi hormon progesteron dan estrogen, yang berperan dalam mengatur siklus menstruasi, sehingga siklus menstruasi terganggu

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo Kalista
terima kasih tambahan informasinya

bolehkah saya mendapatkan informasi mengenai tinggi badan dan berat badan?

Gangguan siklus menstruasi yang dialami Kalista dapat disebabkan oleh : kelebihan berat badan( nanti kita hitung bersama ya), stres, terlalu cape, dan kurang tidur

coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

Jadi, kalau hasil perhitungan BMI kamu diatas 23, mungkin perlu dipertimbangkan untuk mengurangi berat badan.

Saya tunggu informasi tinggi badan dan berat badannya ya

Halo
terima kasih sudah memberikan tambahan informasi

bila memang baru terjadi bulan ini, berarti penyebabnya karena stres dan kurang istirahat ya

BMI anda = 78/ (1.65)2 = 28.65 yang memang masuk ke kategori obesitas

tetapi memang ada baiknya Kalista mulai mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan, karena kelebihan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi berat badan:
1. Berolahraga : rutin, minimal 3-4 kali dalam seminggu, selama minimal 30 menit. Pilih jenis olahraga yang disukai.
2. Perhatikan pola makan : hindari junkfood, makanan siap saji, makanan dalam kemasan. Usahakan untuk mendapatkan variasi sumber makanan (daging, sayur dan buah). Kurangi makanan yang terlalu manis atau asin. Gunakan piring berukuran lebih kecil, sehingga porsi makan akan berkurang. Sediakan cemilan sehat seperti buah atau jus tanpa gula
3. Banyak minum air putih, sesuaikan dengan aktifitas sehari- hari
4. Ketika merasa lapar, coba minum segelas air, lalu amati apakah rasa lapar hilang atau tidak, karena kadang kita seakan akan merasa lapar, padahal sebenarnya tubuh hanya butuh cairan.
5. Miliki pola tidur yang baik, kurang tidur dapat membuat pola makan terganggu, dan mudah menjadi gemuk
6. Kunyah makanan dengan perlahan, jangan tergesa-gesa atau terburu-buru
7. Hindari penggunaan obat diet, terutama bila tanpa pengawasan atau resep dokter.
8. Hindari diet terlalu ketat, karena dapat mengganggu masa pertumbuhan, mengurangi konsentrasi dan daya tahan tubuh

Semoga informasinya membantu, silahkan bertanya kembali kalau kurang jelas

Saat ini belum perlu ya, dicoba saja dulu diikuti pola hidup sehatnya, dengan harapan siklus menstruasinya menjadi teratur, dan siapa tahu mendapat bonus, berat badan berkurang

Haid dikatakan tidak teratur dan perlu diperiksakan ke dokter, apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 90 hari
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari

Menstruasi yang terjadi lebih awal memang beresiko terjadinya menopause dini, tetapi biasanya menopause akan terjadi lebih awal dari umur rata-rata, misalnya umur menopause rata-rata adalah 45, Kalista beresiko menopause lebih cepat dari umur berikut

tetapi terjadinya menopause tidak melulu disebabkan karena menstruasi yang terlalu awal, tetapi juga dipengaruhi gaya hidup, maka dari itu saya menekankan pola hidup sehat dan menyarankan kalista mulai mempertimbangkan usaha menurunkan berat badannya

karena bila seseorang mendapatkan menstruasi di umur 15, tetapi kemudian merokok, dll, maka orang tersebut juga beresiko terkena menopause dini ya

Terima kasih kembali Kalista, semoga penjelasan yang diberikan dapat membantu ya

Yang terpenting adalah menjaga pola hidup sehat, dengan memperhatikan asupan makanan yang lebih sehat, rutin berolahraga, istirahat yang baik, dll.
Dan walaupun nanti siklus menstruasinya sudah teratur, sebaiknya pola hidup sehat tetap dijaga untuk menjaga kesehatan secara umum ya

Selamat mencoba, selamat sore
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs

Apakah anda sudah konsumsi obat?
Ada riwayat sakit apa?
Haid slama ini teratur?

Saya akan coba menjawab
Sambil menunggu konfirmasi anda
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab haid berlebih:
1. Stres
2. Gangguan hormon
3. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
4. Fibroid
Fibroid rahim adalah tumor jinak bersifat non-kanker yang menempel pada dinding rahim.
5. Endometriosis
pendarahan, kram atau nyeri yang tidak normal sebelum dan selama menstruasi.
6. Radang panggul / pelvic inflammatory disease (PID)
Menyebabkan peradangan pada sistem reproduksi wanita

Konsultasi pada dokter spesialis kandungan bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

Halo Kalista,
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, tidak perlu khawatir ya, karena sudah jelas penyebab nya adalah pola hidup yang kurang sejat

Ibuprofen merupakan obat pereda nyeri, sementara pehavral adalah obat multivitamin

Tinggal dimukai pola hidup sehatnya ya, semoga cepat kembali teratur siklus menstruasinya