Selamat malam, hallo dok saya ingin bertanya masalah nyeri betis namun tidak pernah terjutuh, itu penyebabnya apa, dan sulusinya gimana, dan obat yg cocok apa ya

Halo,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama sakit di betis dirasakan?
- apakah nyeri dirasakan terus menerus atau hilang timbul?
- apakah memiliki riwayat kolesterol, asam urat, dll?
- apakah di satu kaki atau di kedua sisi?
- apakah ada obat yang dikonsumsi setiap hari?
- apakah ada riwayat cedera?
- apakah ada riwayat aktivitas berlebih sebelumnya?
- apakah pekerjaan atau aktivitas anda sehari-hari?

Nyeri pada betis dapat disebabkan banyak hal :
- cedera / trauma
- ketegangan otot
- kebiasaan / postur tubuh yang buruk
- penyakit / masalah pada lutut / kaki
- kelebihan berat badan
- penggunaan alas kaki yang kurang tepat

Untuk mengetahui apa penyebab pasti dari nyeri tersebut diperlukan pemeriksaan fisik, rontgen/ USG / MRI, dan pemeriksaan darah, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mengetahui apa penyebab pasti dari keluhan tersebut, dan kemudian dokter tersebut akan menentukan apakah anda akan dirujuk ke dokter orthopedi / penyakit dalam / rehabilitasi medik.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Saya tunggu informasi tambahan untuk dapat menjelaskan mengenai sakit betis anda

apakah anda sering terlambat makan? atau makan makanan pedas?
apakah sudah aktif secara seksual dan sedang merencanakan kehamilan?

Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD

GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung

Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur

kami tunggu informasi tambahannya

hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.

sebelumnya apakah anda:
1. sering telat makan?
2. salah makan? ex: perut kosong makan pedas, santan, mie, kopi, susu, es/dingin dan bersoda.

Dispepsia atau sakit maag adalah gejala penyakit berupa rasa nyeri dan panas pada lambung yg terjadi akibat sejumlah kondisi. diantaranya luka terbuka pada lapisan dalam lambung.
penyebabnya adalah sering telat makan atau salah makan contohnya perut kosong makan pedas, santan, mie, kopi, susu, es/dingin dan bersoda. dispepsia juga bisa menimbulkan gejala pusing.

cara mengatasi hal tersebut:
1. hindari penyebabnya seperti yg sudah di jelaskan di atas ( telat atau salah makan)
2. perbaiki pola hidup

semoga bermanfaat.