Selamat siang dok saya pria berumur 22 tahun sya trdpt hipertensi dri 150/100 bisa lebih kdang detk jantung berdebaran gimana ya dok mau nanya2 harus bgaimna cara menghilangkan takutnya nnti kejantung atau stroke

Selamat siang
Hipertensi atau tekanan darah tinggi, tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih.

Macam hipertensi:
1. Hipertensi tingkat 1: 130/80 mmHg hingga 139/89 mmHg.
2. Hipertensi tingkat 2: 140/90 atau lebih tinggi
3. Hipertensi krisis : 180/90

Karena usia anda yang muda, saran saya:
1. Diet seimbang dan rendah garam
Olahraga teratur
2. Tidak merokok dan tidak minum alkohol
3. Berusaha menurunkan berat badan jika anda mengalami obesitas
4. Cek berkala untuk kontrol obat bila diperlukan.
Bila dengan perubahan pola hidup masih tetap tinggi, baiknya anda minum obat darah tinggi,periksakan pada dokter terdekat anda.

Obat apa yang anda konsumsi?
Sudah berapa lama?
Bila dengan dosis ini tidak ada perbaikan, anda kontrol kembali, untuk memungkinkan penambahan dosis. Namun anda tetap perlu cek tekanan darah secara berkala

Selamat siang,

Memang benar bahwa tekanan darah tinggi tak boleh dibiarkan, harus diobati agar berada di kisaran normal sehingga tak menyebabkan bebagai macam komplikasi seperti serangan jantung dan stroke.

Untuk itu perlu melakukan perubahan gaya hidup. Beberapa gaya hidup sehat yang dapat dilakukan untuk mengatasi hipertensi:
1. Pola makan sehat dengan diet seimbang, rendah garam, hindari junkfood, atau makanan olahan, Perbanyak sayur dan buah.
2. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
3. Hindari asap rokok dan alkohol
4. Menjaga berat badan selalu ideal, turunkan berat badan bila berlebih atau obesitas
5. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans, misalnya goreng-gorengan.

Pendekatan awal yang dilakukan adalah menerapkan gaya hidup sehat seperti di atas. Bila dengan perubahan gaya hidup, tekanan darah tetap tinggi, berarti anda memerlukan obat hipertensi. Sekalipun sudah diberikan obat, gaya hidup sehat harus dipertahankan guna keberhasilan terapi.

Obat hipertensi ada banyak macamnya, dokter akan mempertimbangkan jenis obat dan dosis yang tepat untuk Anda setelah melakukan pemeriksaan dengan seksama.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas. Terimakasih telah menghubungi honestdocs.

ya, anda dapat melakukan pemeriksaan ke bagian penyakit dalam, namun sebaiknya bawa juga obat yang sudah selama ini anda konsumsi agar dapat dijadikan referensi bagi dokter yang memeriksa untuk pemberian obat selanjutnya.
untuk obat hipertensi atau menurunkan tekanan darah sendiri dapat memiliki respon yang berbeda2 pada setiap orang sehingga sebaiknya melakukan kontrol yang rutin
selain itu lakukan juga perubahan gaya hidup dengan menjaga berat badan ideal, menjaga gula darah stabil dan melakukan olahraga rutin

Kontrol ke spesialis penyakit dalam juga boleh.
Anda bisa hubungi customer service rumah sakit yang ingin anda kunjungi