Assalamualaikum. Dokter . Ini saya Miraning. Saya ada keluhan Nyeri dikaki hingga sekarang tidak juga hilang. Kira kira sakit apa ya dok. Terima Kasih

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu. Apa jenis kelamin anda dan berapa usia anda? Sudah berapa lama anda mengalami keluhan tersebut? Bagaimana kronologisnya? APakah nyeri tiba itba muncul pada pagi hari dan terutama pada jempol kaki anda? Apakah ada riwayat asam urat?

Bila anda ada riwayat asam urat, maka kemungkinan itu serangan asam urat. Kadar asam urat yang tinggi diri dalam darah dapat menyebabkan timbunan kristal asam urat pada sendi dan dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa ketika kambuh. Terapinya terdiri dari 2 tahap, yaitu pertama untuk menghilangi nyeri dan peradangan sendi tersebut terlebih dahulu dengan menggunakan obat golongan anti inflamasi nonsteroid. Kedua, setelah sendi yang radang sudah tidak lagi dalam fase akut, baru diberikan obat yang dapat menurunkan kadar asam urat di darah. Obat penurun kadar asam urat di darah tidak boleh diberikan ketika nyeri sedang berlangsung karena dapat menyebabkan perpindahan kristal urat dari sendi ke darah dan memperparah nyeri sendinya. Disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter anda dan memulai terapi sedini mungkin agar nyeri dapat ditangani dan kadar asam urat dapat terkontrol.
Selain itu, hindari makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat, antara lain emping, jeroan, kacang kacangan, seafood dan minuman beralkohol.

Demikian jawaban dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Sebelumnya saya ingin bertanya:
- Berapa usia anda?
- apakah anda memeiliki riwayat asam urat atau kolesterol?
- apakah anda habis mengalami cedera/jatuh?

Ada beberapa penyebab keluhan tersebut:
- Riwayat kolesterol dan asam urat
- Keram otot, misalnya karena salah posisi, sering memakai sepatu hak tinggi
- Cedera/jatuh sebelumnya

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala, antara lain:
- Kompres air dingin
- Mengistirahatkan kaki terlebih dahulu, jangan terlalu banyak berjalan jauh terlebih dahulu
- Memakai sepatu yang longgar, tidak memakai hak tinggi
- Cek asam urat dan kolesterol, untuk mengetahui status asam urat dan kolesterol dalam tubuh anda

jangan mengonsumsi obat anti nyeri tanpa resep dokter ya. Jika keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat. Terimakasih, semoga membantu

Halo,
Selamat sore, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur
- sudah berapa lama sakit di tumit dirasakan?
- apakah nyeri dirasakan terus menerus atau hilang timbul?
- apakah memiliki riwayat kolesterol, asam urat, dll?
- apakah di satu kaki atau di kedua sisi?
- apakah ada obat yang dikonsumsi setiap hari?

Nyeri pada tumit dapat disebabkan banyak hal
- cedera / trauma
- ketegangan otot
- taji tulang
- bursitis
- penipisan bantalan lemak
- kebiasaan / postur tubuh yang buruk
- penyakit / masalah pada lutut
- kelebihan berat badan

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri ini adalah :
1. Hindari berdiri terlalu lama atau berjalan terlalu jauh
2. Kompres dingin / es di tumit : 10-15 menit, sehari dua kali
3. Jaga berat badan ideal dengan merubah gaya hidup, baik dari pola makan, dan berolahraga rutin

Untuk mengetahui apa penyebab pasti dari nyeri tersebut diperlukan pemeriksaan fisik, rontgen/ USG / MRI, dan pemeriksaan darah, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mengetahui apa penyebab pasti dari keluhan tersebut, dan kemudian dokter tersebut akan menentukan apakah anda akan dirujuk ke dokter orthopedi / penyakit dalam / rehabilitasi medik.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Saya tunggu informasi tambahan untuk dapat menjelaskan mengenai sakit tumit anda