Slamat pagi Dok, istri sy sakit ; asam urat dan kolesterol serta sendi2 sakit,berjalan,berdiri jg ga kuat jd sy merangkap dlm pekerjaan dirumah + taksi.semoga ada solusinya. Sekian dan trimaksih

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur ibu
- berapakah hasil kolesterol dan hasil asam uratnya?
- berapakah tinggi badan dan berat badan ibu?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?

Kadar asam urat wanita dewasa adalah 2- 6,5 mg/dl

Penyakit asam urat atau dalam istilah medis disebut hiperurisemia, merupakan penyakit atau gejala yang timbul karena kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. Hal ini dapat disebabkan menumpuknya asam urat dalam tubuh karena produksi asam urat yang berlebih dalam tubuh, atau gangguan dalam proses membuang kelebihan asam urat.

Hiperkolesterolemia biasanya terjadi pada orang dengan pola hidup yang kurang baik (seperti pola makan ataupun kurang olahraga), kelebihan berat badan, memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi atau menderita diabetes.

Beberapa cara yang dapat dilakukan dirumah
1. Hindari makanan atau minuman yang mengandung purin dalam jumlah tinggi
2. Hindari beberapa sayur berwarna gelap seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang-kacangan
3. Hindari asupan lemak jenuh, lemak trans : seperti gorengan, jeroan, makanan berlemak, daging merah, seafood
4. Hindari merokok
5. Hindari alkohol
6. Batasi asupan gula dan garam
7. Perbanyak asupan karbohidrat kompleks
8. Jaga berat badan ideal
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
10. Banyak minum air putih.
11. Makan ikan dua kali/ minggu terutama yang kaya omega 3 : salmon, tuna, makarel, dan lele.

Bila dengan mengikut saran ini, kolesterol dan asam urat tetap tinggi, konsultasikan ke dokter untuk langkah pengobatan selanjutnya.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila masih kurang jelas

Halo Selamat pagi,
Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan.

Penyakit asam urat merupakan penyakit sendi yang muncul secara tiba-tiba, menyebabkan kemerahan , pembengkakan dan rasa sakit.

Gejala asam urat yang paling sering muncul ialah:
-Sendi kemerahan, panas, bengkak
-Rasa linu dan kesemutan
-Nyeri yang timbul terutama pada malam atau pagi hari

Bila asam urat kambuh, kami sarankan istri Anda untuk mengubah pola hidup seperti:
-Hindari makanan yang mengandung purin tinggi, seperti seafood, bebek, jeroan, makanan kaleng, bayam, kacang kedelai, kembang kol, emping, melinjo
-Minum air putih secukupnya (2-3liter per hari)
-Mengatur pola makan teratur
-Turunkan berat badan (apabila obesitas)
-Obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen untuk mengobati serangan asam urat mendadak dan rasa sakit.
-Obat asam urat, seperti allopurinol, probenecid.

Sedangkan mengenai kolesterol tinggi, maka sangat dianjurkan untuk melakukan perubahan pola makan, olahraga, hindari makanan gorengan/berlemak/yang mengandung lemak jenuh serta memperbanyak nutrisi buah dan sayur. Pengonsumsian obat penurun kolesterol juga diperlukan apabila kadar kolesterol sangat tinggi.

Demikian semoga bermanfaat.

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu. Sudah berapa lama istri anda mengalami keluhan tersebut? Bagaimana kronologisnya? Apakah istri mempunyai keluarga yang mempunyai asam urat tinggi juga?

Kadar asam urat yang tinggi diri dalam darah dapat menyebabkan timbunan kristal asam urat pada sendi dan dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa ketika kambuh. Terapinya terdiri dari 2 tahap, yaitu pertama untuk menghilangi nyeri dan peradangan sendi tersebut terlebih dahulu dengan menggunakan obat golongan anti inflamasi nonsteroid. Kedua, setelah sendi yang radang sudah tidak lagi dalam fase akut, baru diberikan obat yang dapat menurunkan kadar asam urat di darah. Obat penurun kadar asam urat di darah tidak boleh diberikan ketika nyeri sedang berlangsung karena dapat menyebabkan perpindahan kristal urat dari sendi ke darah dan memperparah nyeri sendinya. Disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter anda dan memulai terapi sedini mungkin agar nyeri dapat ditangani dan kadar asam urat dapat terkontrol.
Selain itu, hindari makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat, antara lain emping, jeroan, kacang kacangan, seafood dan minuman beralkohol.

Demikian jawaban dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.