Dok, umur saya 19 tahun. Sekitar 2 hari ini saya merasa perut terasa kaku. Untuk bangun dari tidur atau mau tidur, perut terasa tertarik. Tapi untuk nafsu makan, atau apapun itu saya normal. Kira" kenapa ya dok?

Halo
Selamat malam
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa tambahan informasi yang kami perlukan
- jenis kelamin
- apakah Ada melakukan olahraga atau aktivitas yang melibatkan otot perut?
- apakah anda sering melewati jam makan?
- apakah Bab Dan BAK nya lancar?
- apakah Ada demam?

1. Gangguan organ reproduksi :
- pada wanita : nyeri haid, kista, endometriosis, myom, tumor , kanker, penyakit radang panggul, penyakit menular seksual, kehamilan ektopik
- pada pria : prostatitis, tumor, kanker, penyakit menular seksual
2. Gangguan saluran pencernaan : sembelit, polip, tumor, Crohn, diverkulitis, radang usus buntu
3. Ketegangan otot
4. Gangguan pada tulang belakang
5. Gangguan pada sistem saraf.
6. Gangguan saluran kemih : batu ginjal, infeksi / radang saluran kemih

Saya tunggu informasi tambahan untuk dapat membantu anda mengenai keluhan yang anda rasakan

Halo, selamat malam!
terima kasih atas pertanyaannya

Apakah sebelumnya pernah dirasakan keluhan seperti ini?
Adakah riwayat maag atau gangguan pada sistem pencernaan?
APakah sudah melakukan pengobatan?

Adanya gangguan atau keluhan terasa kaku pada perut umumnya disebabkan oleh adanya gangguan sistem pencernaan. Esofagus, lambung, usus, kandung empedu, adalah sebagian dari organ yang ada dalam sistem pencernaan.

Banyaknya jumlah makanan yang dikonsumsi atau adanya riwayat gangguan lambung misal pada maag, maka dapat terjadi perasaan perut terasa begah, tidak nyaman, kaku, nyeri, hingga adanya mual dan nafsu makan menurun. Gangguan seperti obstruski usus juga dapat menyebabkan adanya rasa kaku pada perut. Namun tidak dapat dipungkiri, faktor seperti faktor psikis yang tidak berhubungan dengan adanya gangguan struktural dari sistem pencernaan itu sendiri juga dapat memicu ketegangan otot pada perut sehingga dapat dirasakan sebagai rasa kaku di perut.

Namun alangkah baiknya bila keluhan masih dirasakan hingga beberapa hari ke depan, anda dapat memeriksakan secara langsung kepada dokter. DOkter akan dapat memeriksa secara menyeluruh mulai dari riwayat keluhan, riwayat penyakit sebelumnya, pemeriksaan fisik, hingga pemeriksaan penunjang yang diperlukan misal USG abdomen, foto x-ray abdomen, hingga endosopi.

Saat ini perbanyak istirahat, hindari tidur setelah makan secara langsung, hindari stress berlebihan, jaga asupan makanan sehat, hindari makanan berlemak, berminyak dan pedas, dan banyak minum air putih.

Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
terima kasih

Halo
terima kasih atas tambahan informasinya

maka kemungkinan besar rasa tidak nyaman disebabkan karena olahraga perut sebelumnya ya, biasanya akan berkurang dalam 3-5 hari ya.
apakah terasa sangat sakit?

apakah adik suka makan makanan pedas?
atau adik suka makan terburu-buru sehingga porsi makanannya terlalu besar?
atau apakah adik sering minum kopi?

rasa kembung sering terjadi juga bila jenis makanan yang dimakan mencetuskan produksi gas pada lambung, misalnya seperti makanan pedas, roti, karbohidrat olahan, cemilan, makanan manis, minuman bersoda, dll

Makanan pedas mengandung capsaicin yang dapat menyebabkan iritasi saluran pencernaan, sehingga dapat menyebabkan rasa kembung dan seperti mudah kenyang dan setelah makan akan terasa seperti ada yang mengganjal di perut

1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur