Selamat pagi dok, saya mau tanya tentang menstruasi saya yang telat selama 2 bulan ini,tapi saya hanya mengalami keputihan, bagaimana saya mengatasinya agar bisa menstruasi dalam waktu singkat? Terima kasih

Halo,
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
- apakah sudah aktif secara seksual?
- apakah keputihannya gatal?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Saya tunggu informasi tambahannya ya

Halo selamat pagi,
Terima kasih telah bertanya pada Honestdocs.

Sebelumnya, kami ingin mengetahui beberapa informasi tambahan sebagai berikut:
-Apa sedang menggunakan alat kontrasepsi?
-Apa sedang berhubungan seksual aktif belakangan ini?
-Bagaimana dengan siklus haid Anda pada biasanya

Siklus menstruasi yang normal umumnya terjadi antara kisarán 21-35 hari dengan durasi 3-8 hari setiap bulannnya. Siklus menstruasi pun dapat memanjang atau memendek setiap bulannya dan akan dikatakan normal apabila berada pada kisaran yang sama.

Haid dikatakan tidak teratur apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 2-3 bulan
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari

Apabila Anda seringkali mengalami kondisi pendarahan tidak teratur seperti ini, ada beberapa penyebab umum yang dapat mendasarinya, seperti
-Penggunaan KB
-Kehamilan/menyusui
-Gangguan pengaruh hormon
-Stress berlebih
-Berat badan terlalu kurus/gemuk
-Olahraga berlebihan
-Kelelahan

Oleh karena itu, kami sarankan anda untuk menghindari stress berlebih, olahraga rutin, perbanyak minum air putih dan makan sayur buah serta beristirahat yang cukup saat ini.

Bila kondisi ini terus berulang dan tidak membaik, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter agar pemeriksaan USG dapat dilakukan. Dokter akan meresepkan obat atau memberi pengobatan berdasarkan faktor yang mendasarinya.

Penggunaan pil KB juga dapat diberikan untuk membantu meregularkan siklus haid. Akan tetapi diskusikan terlebih dahulu mengenai pilihan jenis yang tepat.

Demikian semoga bermanfaat.

Keputihan, atau dalam medis disebut leukorrhea adalah keluarnya cairan dari lubang vagina yang bisa terjadi pada masa-masa tertentu atau terus menerus.
Keputihan dapat bersifat normal (fisiologi) bila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Jumlah dan konsistensi dari lendir tersebut kadang dipengaruhi siklus haid (pengaruh hormon), misalnya lebih banyak ketika masa subur.

Keputihan disebut tidak normal bila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi yang dapat disebabkan oleh bakteri, atau jamur atau flora lainnya.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan :
1. Gunakan pakaian dalam berbahan dasar katun, ganti ketika dirasa lembab, dan hindari penggunaan celana yang terlalu ketat
2. Pastikan area genital / kemaluan tetap bersih dan kering, misalnya menyeka dari arah depan ke belakang setelah berkemih, gunakan pantyliner dan ganti setiap beberapa jam untuk menghindari kelembaban pada area kemaluan.
3. Hindari penggunaan produk yang mengandung parfum atau sabun kewanitaan yang dapat merubah pH alami area kewanitaan
4. Perhatikan asupan cairan, pastikan anda minum minimal 2 liter perhari atau disesuaikan dengan aktifitas anda.
5. Gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan, hindari menggunakan air yang di tampung, terutama pada wc umum
6. Ganti pantyliner sesering mungkin, terutama bila terasa lembab, coba ganti dengan menggunakan pantyliner yang tidak mengandung bahan pemutih/parfum

Apabila keputihan berlangsung terus menerus, berwarna kuning, disertai rasa gatal / nyeri, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.