Hallo dok.. saya ika usia 26 tahun belum menikah. 5 bulan yll melakukan op FAM. Untuk saat ini apakah diperlukan check up lagi ya dok? Soalnya terkadang masih merasakan nyeri pd bekas operasi dan bagian tulang payudara bagian atas terkadang nyeri. Sudah dilakukan sadari.. alhamdulillah tdk merasakan adanya benjolan. Oiya dok dulu 3 tahun yll juga peenah mengalami op FAM di payudara sebelah kiri.. untuk mencegah tibul kembali apa yg harus dilakukan ya dok? Terimakasih

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya

Sampai saat ini penyebab fam belum diketahui, yang bisa dilakukan adalah dengan pemeriksaan seperti sadari. Karena fam bisa muncul kembali walau sudah pernah di operasi.
Ditambah pemeeiksaan seperti mammografi

Halo Ika,
Selamat malam
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Berapakah tinggi badan dan berat badan anda?
apakah siklus menstruasi anda teratur atau tidak?
FAM adalah fibroadenoma Mammae, tumor payudara yang bersifat jinak, biasanya tumbuh dan membesar secara lambat dan biasanya tidak nyeri. Ukurannya biasanya cukup kecil, mudah digerakkan. Terksturnya kenyal dan permukaannya halus bila diraba.

FAM diduga berhubungan dengan kadar hormon yang biasanya sering terjadi pada masa kehamilan atau pubertas.
Pada dasarnya FAM tidak memerlukan pengobatan, kecuali bila benjolan bersifat abnormal.
Untuk makanan, hindari makanan /minuman dalam kemasan atau yang mengandung banyak bahan kimia.

Kemungkinan Fibroadenoma untuk kembali muncul dapat terjadi.

Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans
9. Hindari makanan dan minuman olahan atau dalam kemasan
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Selamat malam, saya dr. Vania akan membantu

Penyebab timbulnya FAM belum diketahui secara pasti, ada yang mengatakan karena hormon estrogen yang tidak normal, akan tetapi ukuran FAM akan membesar pada wanita yang sedang hamil atau terapi hormon , dan akan mengecil saat wanita memasuki menopause

Untuk pencegahan:
1. Lakukan pemeriksaan mamografi setiap 1-2 tahun sekali
2. Periksakan payudara ke dokter 1-3tahun sekali (untuk wanita diatas 20tahun)
3. Lakukan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri)
4. Lakukan pola hidup sehat (makan makanan yang sehat)

Semoga membantu. Terima kasih sudah bertanya di honestdocs.id

Apakah masih merah?
Nyeri?
Terdapat nanah?

Anda perlu untuk kontrol kembali, untuk melihat bekas luka sudah membaik atau belum.

Bila luka bekas operasi yang dulu penyayatannya dalam, pastilah akan ada sensasi yang linu terkadang, itu hal yang wajar

Konsultasikan kembali dengan dokter bedah yang dulu menangani anda, untuk mendapat info kepastian yang jelas lagi

terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Terima kasih informasi tambahannya

Kemungkinan FAM berulang karena anda kelebihan berat badan

Dari hasil hitung bmi anda adalah 75/(1.65)2= 27.5 yang artinya anda termasuk ke kategori obesitas
BMI = Berat badan (kg)/(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

Anda dapat mempertimbangkan untuk mulai menurunkan berat badan dan menerapkan pola hidup sehat

Bekas sayatan biasanya akan tidak terasa sakit setelah paska operasi 5 bulan, bila saat ini masih terasa sakit, tidak ada salahnya anda periksakan kembali ke dokter bedah yang menangani anda sebelumnya

mammografi perlu anda lakukan 1-2 tahun sekali (bila anda sudah berusia 45-74 tahun)

halo
terima kasih udah memberikan tambahan informasi

Nyeri linu pada luka operasi dapat disebabkan beberapa hal :
- faktor psikologis
- chronic post surgical pain : bisa berlangsung sampai 6 bulan paska operasi

Anda dapat melakukan observasi di satu bulan ke depan, bila rasa nyeri masih berlanjut, kembali periksakan ke dokter bedah ya
Untuk sementara, anda dapat melakukan kompres hangat di area nyeri dan gunakan obat pereda nyeri bila perlu

Dan pertimbangkan untuk menurunkan berat badan ya, karena ada kemungkinan FAM kambuh karena anda kelebihan berat badan