hai dok saya ayu umur 25thun...dok ko selama saya haid semkin lma semkin tidak teratur y itu penyebabnya apa y dok

Halo Ayu
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- sudah berapa lama siklus menstruasinya tidak teratur?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
atau ada perubahan berat badan drastis?

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Kami tunggu informasi tambahannya ya

Halo bu
terima kasih tambahan informasinya

Kapan kah ibu lepas KB?
berapakan umur anak ibu yang pertama?

Kembalinya kesuburan setelah lepas suntik KB 1 bulan memerlukan waktu beberapa minggu sampai 6 bulan, bahkan bisa lebih
Berarti penyebab siklus menstruasi ibu tidak teratur adalah karena efek lepas suntik KB nya ya bu

Untuk mengembalikan siklus menstruasi menjadi teratur dan meningkatkan kesuburan, ibu dapat menerapkan pola hidup sehatnya ya
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Menstruasi atau haid dikatakan normal atau teratur, bila siklus haid yang dialami terjadi setiap 21-35 hari dari haid sebelumnya.

Haid tidak teratur biasanya dikarenakan ketidakseimbangan hormon atau bisa juga karena faktor gaya hidup, stres hingga karena kondisi medis lain.

Berikut beberapa penyebabnya;
-Gangguan makan
-Stres
-Olahraga berat
Bila terlampau berat serta tidak diimbangi dengan asupan energi dan istirahat cukup, dapat mengganggu siklus haid.
-Merokok, minum minuman beralkohol, jam tidur yang tidak teratur dan pola makan tidak sehat juga membuat ketidakstabilan hormon.
-Usia
Kehadiran hormon di dalam tubuh sering kali berfluktuasi sesuai dengan usia seseorang. Mood dan siklus haid tidak teratur-biasanya pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama kali.
-Konsumsi Obat-Obatan
-pemakaian alat kontrasepsi/kb
-Kondisi Medis Tertentu

Oleh karena itu diperlukan beberapa pemeriksaan penunjang guna membantu diagnosis penyebab haid tidak teratur, yakni seperti USG, tes darah, dan sebagainya.
Semoga bermanfaat.

Sudah berapa lama ibu lepas KB? bila sudah lebih dari setahun, sebaiknya ibu dan suami periksakan ke dokter kandungan ya

Siklus menstruasi ibu yang tidak teratur dapat disebabkan oleh efek lepas suntik atau karena pola hidup yang kurang baik ya bu

berapakah tinggi badan dan berat badan ibu?

Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman.
Dikelompokkan menjadi 3 :
1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya
2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan)
3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil.

Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing.

Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan.

Bila belum ada setahun, ibu dapat mencoba menerapkan pola hidup sehatnya ya bu, dan sebaiknya bapak pun ikut menerapkan pola hidup sehatnya, terutama mengenai vitaminnya untuk meningkatkan kualitas spermanya,
pastikan ibu teratur ya makannya

1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Dan bila setelah menerapkan pola hidup sehat, siklus menstruasi ibu tetap tidak teratur, sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter kandungan

Apabila ingin hamil setelah pemakaian KB suntik 3 bulan harus menunggu menstruasi yang teratur, biasanya dalam waktu 6 bulan-1 tahun setelah berhenti suntik kb.

Disarankan makan makanan bergizi seimbang, beristirahat teratur, dan konsumsi suplemen vitamin maupun asam folat.
Lalu hindari asap rokok, obat-obatan tanpa resep dokter, alkohol, dsb.

Segera periksakan ke dokter spesialis kandungan guna pemeriksaan dan edukasi lebih lanjut.
Semoga bermanfaat.

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab haid tidak teratur:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

Halo
selamat malam

Bolehkan saya mendapatkan informasi tinggi badan dan berat badan anda?

kesuburan seseorang tidak dapat dinilai dari apakah seseorang kurus atau tidak, tetapi dari kesehatan organ reproduksinya, misalnya, siklus menstruasi yang teratur, sel telur yang baik, dan pola hidup yang sehat
Karena seseorang yang kurus bisa saja karena faktor keturunan, tetapi berbeda bila kurus disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, atau adanya penyakit

Sudah berapa lama kah ibu menikah?
berapakah tinggi badan dan berat badan ibu?
apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?

untuk terjadinya kehamilan, tidak dapat dilihat apakah seseorang kurus atau tidak, tetapi diperlukan sel telur dan sel sperma yang baik bu, disertai dengan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, dan juga menjaga pola hidup sehat, bila perlu ditambah dengan asam volat, vitamin E, dan zinc

Dan pola hidup sehat ini sebaiknya diterapkan oleh ibu dan suami bersama-sama

Peluang sperma membuahi sel telur/ovum hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi (pembentukan sel telur)dan pada hari ovulasi itu sendiri.

Dianjurkan berhubungan seks dalam periode ini. Namun masa-masa ovulasi dapat bergeser karena banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan.
Meskipun siklus haid teratur, ovulasi dapat terjadi kapan saja dan dapat bergeser waktunya.

Oleh karena itu disarankan untuk berhubungan seks secara rutin minimal 3-4 kali seminggu. Pastikan pria atau pasangan anda memiliki kadar sperma yang cukup dan tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Anda dan pasangan dianjurkan untuk:
Berolahraga teratur, mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.
Selain itu, periksakan kesehatan. Penyakit kronis yang diderita dapat mempengaruhi kesempatan hamil.

Konsumsi asam folat juga sangat penting selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut, setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Makan sayuran yang tinggi asam folat seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan janin. Wanita disarankan mengonsumsi 400 mcg asam folat per hari.

Hindari rokok, minuman keras, obat-obatan terlarang. Hindari pula konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga jenis-jenis ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.
Semoga bermanfaat.

Apakah ibu sedang stres?

Bila belum ada setahun, ibu dapat mencoba menerapkan pola hidup sehatnya ya bu, dan sebaiknya bapak pun ikut menerapkan pola hidup sehatnya, terutama mengenai vitaminnya untuk meningkatkan kualitas spermanya,
pastikan ibu teratur ya makannya

1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Dan bila setelah menerapkan pola hidup sehat, siklus menstruasi ibu tetap tidak teratur, sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter kandungan

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan perubahan pola menstruasi antara lain:
1. Kelainan produksi hormon wanita, biasanya disebbakn beberapa faktor antara lain:
- pikiran/stress
- kelelahan yang berlebihan
- penyakit tertentu seperti penyakit tiroid dan pcos (polikistik ovarian syndrome)
- Makan tidak teratur, kandungan gizi pada makanan kurang
2. berat badan, baik yang terllau berlebih maupun terllau kurus
3. Aktivitas fisik kurang, atau jarang berolahraga

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala tersebut antara lain:
1. Menjaga berat badan tubuh ideal
2. makan dengan kandungan gizi cukup
3. mengurangi stress
4. Berolahraga secara teratur, 150 menit semingu
5. mengurangi gaya hidup tidak sehat: misalnya mengurangi alkohol, tembakau, atau sering begadang

Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat. Terimakasih semoga membantu

Apakah anda sering terlambat makan atau sering makan Makanan pedas?

Mual dapat disebabkan banyak Hal, seperti terlambat makan, asupan makanan pedas, kopi, alkohol, merokok atau penyakit lainnya

Bila karena terlambat makan atau makan makanan pedas, maka mual disebabkan karena peningkatan asam lambung

Keluhan nafsu makan berkurang dan mual atau muntah dapat disebabkan oleh adanya gangguan pada saluran cerna bagian atas dan juga penyebab lainnya, seperti :
-Gastritis
-Tukak Lambung
-Penyakit Asam Lambung/ GERD
-Dehidrasi
-Gangguan hormon
-Stress
-dan sebagainya

Untuk mengetahui penyebab dari keluhan Anda diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti tes darah, x-ray, USG, ataupun endoskopi jika diperlukan. Penanganan akan diberikan sesuai dengan penyebabnya.

Berikut anjuran yang dapat Anda lakukan di rumah :
-Makan makanan sehat secara teratur, makan dengan frekuensi sering tetapi porsi kecil akan lebih baik
-Hindari makanan pedas, banyak bumbu, tinggi lemak, banyak mengandung gas
-Batasi kafein: kopi, teh, coklat, minuman soda
-Kelola stres psikis: meditasi, konseling
-Olah raga teratur
-Istirahat cukup

Semoga bermanfaat.

Kapan terakhir haid? Dan kapan jadwal haid anda berikutnya?
Untuk mengetahui hamil atau tidak, harus menunggu hingga jadwal haid berikutnya, bila terlambat menstruasi maka kemungkinan bisa dikarenakan kehamilan.

Mual pada Ibu hamil merupakan kondisi yang umum terjadi. Selain disebabkan oleh masalah hormonal pada masa kehamilan, kondisi ini dapat juga diperberat oleh tingkat stres, Kelelahan fisik, Keseimbangan untuk tidur, Jenis makanan yang dikonsumsi. Pada saat hamil, kebutuhan kalori dan cairan semakin meningkat.

Mual setiap pagi dapat disebabkan beberapa hal :
- anda makan berat persis sebelum tidur
- anda melewati jam makan malam
- anda tidak sarapan pagi

Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur

Maka dari itu anda akan mual, karena kopi merupakan minuman yang dapat merangsang asam lambung, ditambah dengan anda minum kopi dalam keadaan perut kosong, sehingga asam lambung meningkat dan anda merasa mual

Beberapa saran untuk mempercepat kehamilan dengan:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

Sekian jawaban dari saya, semoga jawaban saya bermanfaat