Dok, saya sudah 5 bulan menikah, tapi belum dikaruniai anak, apakah itu wajar???? Bulan kemarin say mens tgl 22, tapi buln ini sayaa mens tgl 1 , apakah itu wajar????

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Selamat malam

Usia anda berapa?
Menggunakan kb?
Siklus menstruasi amda?
Kapan terakhir berhubungan?

Halo bu
Selamat malam
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
Apakah suami ibu merokok atau tidak?
Apakah ibu mengerti Cara menghitung Masa subur?

Untuk memperbesar peluang terjadinya kehamilan, disarankan untuk :
-melakukan hubungan intim 3-4 Kali dalam seminggu, terutama pada saat Masa subur
- memiliki pola hidup yang sehat
- memperbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat dan vitamin E

Kami tunggu informasi tambahannya ya bu

Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab haid tidak teratur:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid
10. Hamil

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Bila belum punya anak dibawah 1 tahun setelah pernikahan, masih dapat dianggap normal. Infertil didefinisikan sebagai tidak mempunyai anak setelah 1 tahun pernikahan dengan hubungan intim yang rutin.
Apakah anda rutin berhubungan intim setiap masa subur anda? Apakah menstruasi anda teratur tiap bulannya?

Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungI Honestdocs.

Untuk menjawab keluhan Anda, kami membutuhkan beberapa informasi tambahan seperti:
1. Apakah Anda selalu mengalami gangguan siklus haid tidak teratur sebelumnya?
2. Apakah sedang menggunakan alat kontrasepsi?
3. Berapa hari rata-rata siklus haid ibu?

Umumnya, siklus haid normal berkisar antara 21-35 hari setiap bulannya dengan durasi antara 2-8 hari. Gangguan siklus haid yang tidak teratur umumnya dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti:
-Kehamilan
-Penggunaan KB
-Gangguan pengaruh hormon
-Stress berlebihan
-Berat badan terlalu kurus/gemuk
-Perubahan pola makan dan aktivitas
-Kondisi medis

Perlu diketahui bahwa siklus haid memang dapat memanjang atau memendek setiap bulannya dan akan dikatakan normal apabila perubahan yang terjadi masih dalam batasan wajar.

Bila Ibu sering mengalami siklus haid yang selalu maju terlalu awal, kami anjurkan Anda untuk memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Hal ini seringkali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Sebagai penanganan awal, kami anjurkan Ibu untuk olahraga secara teratur, kelola stres, perbanyak minum air putih dan konsumsi makanan gizi seimbang.

Sekian semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Begini ya bu cara menghitung masa subur :

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Siklus menstruasi anda yang berjarak 2 hari masih dianggap teratur.

Cara menghitungnya adalah:
Bila siklus haid teratur (28 hari) :
a. Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1
b. Masa subur adalah hari ke-12 hingga hari ke- 16 dalam siklus haid

Bila siklus haid tidak teratur :
a. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya, catat panjang pendeknya.
b. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
c. Jumlah hari terpanjang dalam 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Contoh :
Seorang dengan siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya, maka perhitungannya : 26-18 = 8 dan 32–11 = 21. jadi masa suburnya adalah mulai hari ke-8 sampai ke 21 dari hari pertama haid.

Sedangkan mengenai kehamilan, belum hamil setelah 5 bulan menikah masih tergolong hal yang wajar dan belum dapat didefinisikan dengan infertilitas.

Kunci utama agar dapat cepat hamil adalah dengan meningkatkan frekuensi hubungan intim pada masa-masa subur Anda. Pada dasarnya, masa subur wanita terjadi sekitar masa ovulasi (sekitar 12 sampai 14 hari sebelum periode menstruasi baru dimulai). Jika Ibu memiliki siklus haid 28 harı, berarti masa subur Ibu mulai terjadi pada hari ke 10 sampai ke 17 setelah hari pertama menstruasi.

Perlu juga diketahui bahwa 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari di mana ovulasi terjadi, merupakan masa paling subur wanita. Oleh karena itu, ibu dapat meningkatkan frekuensi berhubungan intim pada masa-masa ini untuk meningkatkan peluang kehamilan terjadi.

Selain itu, kami juga menganjurkan Ibu untuk mulai mengikuti pola hidup sehat dengan memperbanyak makan buah sayur, olahraga teratur, hindari stress atau lelah berlebihan. Ibu juga dapat mulai mengkonsumsi suplemen asam folat yang dianjurkan untuk diminum beberapa bulan sebelum kehamilan untuk mencegah cacat janin.

Demikian semoga membantu..

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan Dan melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat dan vitamin E

Halo bu, apakah biasanya siklus menstruasi nya teratur tidak?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Dan 5 bulan pernikahan masih terhitung masih baru bu, masih belum disebut mandul atau tidak bisa hamil ya bu.
Faktor stress pun mempengaruhi siklus menstruasi Dan peluang terjadinya kehamilan

Baik terima kasih atas informasinya. Bila haid anda begitu, maka itu termasuk haid yang tidak teratur. Apakah ibu dalam stress berlebih, atau dalam kondisi lain?
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Halo bu, terima kasih tambahan informasinya
Apakah biasanya siklus menstruasi nya teratur tidak?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Dan 5 bulan pernikahan masih terhitung masih baru bu, masih belum disebut mandul atau tidak bisa hamil ya bu.
Faktor stress pun mempengaruhi siklus menstruasi Dan peluang terjadinya kehamilan

Mengenai bisa punya anak atau tidak , saya jelaskan ya mengenai infertilitas. Infertilitas itu dipengaruhi oleh 2 faktor, yaitu faktor wanita dan faktor pria. Faktor wanita meliputi kesehatan organ reproduksinya, apakah mmemproduksi kadar hormon yang normal, proses ovulasi yang normal, ada tidaknya kelainan anatomis di uterus maupun tuba ovarii, dsb. Sedangkan faktor pria meliputi kualitas dan kuantitas sperma, yang dapat dinilai dari analisis sperma. Saya sarankan untuk periksa ke dokter kandungan untuk di cek, agar dapat diberikan terapi sesuai masalah yang ada.

Halo bu, terima kasih tambahan informasinya
Apakah biasanya siklus menstruasi nya teratur tidak?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Dan 5 bulan pernikahan masih terhitung masih baru bu, masih belum disebut mandul atau tidak bisa hamil ya bu.
Faktor stress pun mempengaruhi siklus menstruasi Dan peluang terjadinya kehamilan

Sebaiknya ibu dan suami mencoba menerapkan pola hidup sehat yang sudah dijelaskan di atas ya bu, Dan dicoba rutin berhubungan intim 3-4 Kali dalam seminggu terutama pada saat Masa subur

Selamat malam, terima kasih sudah bertanya pada honestdocs

Benar seperti penjelasan dr Felicia, memgenai faktor infertilitas, anda harus periksakan pada dokter kandungan

Beberapa saran saya:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

Sekian jawaban dari saya, semoga jawaban saya bermanfaat

Baik ibu, berarti stress merupakan faktor penyebab dari kasus ketidakteraturan haid ibu ya. Bila begitu, pastikan melakukan upaya upaya yang mengurangi stress tersebut, seperti olahraga, menjalani hobi ibu sehari hari. Pastikan juga tidur teratur setiap hari, karena istirahat yang cukup penting untuk tubuh.
Pola makan yang sehat adalah pola makan yang seimbang dan teratur. Makan teratur 3x sehari pagi siang malam, jangan terlalu banyak makan berlemak, gorengan, atau terlalu asin. Setelah makan hindari langsung rebahan karena dapat menimbulkan gejala GERD/ refluks asam lambung.

Ibu dapat memulai program hamil ya. Program hamil yang baik:

1. Pastikan asupan nutrisi anda cukup, konsumsi asam folat dan obat tambah darah untuk memastikan anda tidak dalam keadaan anemia saat hamil.
2. Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
3. Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.
4. Periksakan kesehatan organ reproduksi anda agar dipastikan tidak ada masalah anatomis.
5. Upayakan berhubungan intim saat masa subur, karena disaat itulah kemungkinan hamil paling besar.

Begitu ya bu, semoga lekas mendapat momongan. Selamat malam.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan Dan melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat dan vitamin E

Berikut daftar makanan yang mengandung asam folat ;
- sayuran hijau : bayam, brokoli, asparagus, sawi hijau, dll
- buah-buahan : buah bit, jeruk, tomat, pepaya, alpukat, pisang, melon
- Kedelai dan kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, Brussel sprout
- biji-bijian : jagung gandum, produk olahan gandum
- Ikan salmon
- hati sapi
- daging unggas
- susu dan produk olahan susu
- telur
- seafood
- atau suplemen asam folat

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Semoga harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Peluang sperma membuahi sel telur terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang bisa Anda lakukan adalah berhubungan seks dalam periode ini.
Masa-masa ovulasi dapat bergeser karena banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, jika siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Anda dan pasangan disarankan untuk:
Berolahraga teratur, mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.
Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi peluang hamil.

Konsumsi asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam bentuk suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan janin. Para wanita disarankan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hindari rokok, minuman keras, obat-obatan terlarang. Hindari pula konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga jenis-jenis ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.
Semoga bermanfaat.