Dok tgl 27 april saya haid , lalu tgl 13 mei saya haid lagi , dan tgl 28 mei saya haid lagi .. rata rata haid 4-5 hari .. di tanggal 13 dan 28 saya haid tdk terlalu banyak .. dan sekarang sudah tanggal 11 july saya blm haid lagi .. itu kenapa ya dok ? Apa saya hamil ? Tapi saya tidak merasakan apapun ..

Halo
selamat sore,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
- apakah sedang merencanakan kehamilan?

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Lakukan pemeriksaan testpacck untuk mengetahui apakah ada kehamilan atau tidak, setelah 7 hari terlambat haid, dengan menggunakan urine pertama di pagi hari

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honetdocs.
Apakah anda sedang promil? Saat ini menggunakan kb/alat kontrasepsi?

Menstruasi atau haid dikatakan normal atau teratur, bila siklus haid yang dialami terjadi setiap 21-35 hari dari haid sebelumnya.

Haid tidak teratur biasanya akibat ketidakseimbangan hormon atau bisa juga karena faktor gaya hidup, stres hingga karena kondisi medis lain.

Berikut beberapa penyebabnya;
-Gangguan makan
-Stres
-Olahraga berat
Bila terlampau berat serta tidak diimbangi dengan asupan energi dan istirahat yang cukup justru akan berdampak buruk. Salah satunya sebagai penyebab haid tidak teratur, akibat adanya gangguan pada hormon-hormon sistem reproduksi.
-Merokok, minum minuman beralkohol, jam tidur yang tidak teratur dan pola makan tidak sehat menjadi faktor penyebab ketidakteraturan siklus haid yang dialami. Pasalnya gaya hidup buruk seperti ini dapat mengubah banyak aktivitas hormonal di dalam tubuh.
-Usia
Kehadiran hormon di dalam tubuh sering kali berfluktuasi sesuai dengan usia seseorang. Mood dan siklus haid tidak teratur-biasanya pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama kali.
-Konsumsi Obat-Obatan Tertentu
Konsumsi pil kontrasepsi-termasuk pula kontrasepsi hormonal yang disuntikkan maupun implan dan beberapa jenis obat-obatan tertentu seperti obat pengencer darah, obat tiroid, obat epilepsi, antidepresan, obat kemoterapi dan OAINS seperti aspirin dan ibuprofen yang dikonsumsi dalam jangan panjang diketahui dapat mengganggu keseimbangan hormon yang berdampak pada siklus haid yang tidak teratur.
-Kondisi Medis Tertentu
Penyebab haid tidak teratur dapat pula ditenggarai oleh kondisi medis tertentu yang mendasari, 

Beberapa pemeriksaan penunjang yang dibutuhkan guna membantu diagnosis penyebab haid tidak teratur, yakni seperti USG transvaginal maupun USG abdominal, pemeriksaan panggul, tes darah, dan sebagainya.
Ditunggu informasinya lebih lanjut.

Halo
terima kasih tambahan informasinya

berapakah umur ibu?
Dari hasil gula darahnya, apakah ibu konsultasikan ke dokter? karena kadar gula darah tersebut menunjukkan ada kemungkinan ibu terkena diabetes
apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?
sudah berapa lama ibu menikah?

tidak semua kehamilan bergejala bu

Untuk mengetahui apakah ibu hamil atau tidak, ibu harus melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urin/air kencing pertama setelah bangun pagi ya bu

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Bila melihat siklus menstruasi ibu sangat pendek, terkadang kurang dari 28 hari, apakah siklus ini ibu rasakan semenjak ibu dapat haid pertama kali?

Bila ibu haid tanggan 27 april, kemudian 13 Mei, = 17 hari
13 Mei - 18 Mei = 16 hari hari bu

mengenai hasil gula darah, apakah sempat ibu konsultasikan ke dokter? bagaimana kah hasilnya saat ini?

Sebaiknya untuk gula darah, ibu lakukan pemeriksaan kesehatan rutin ya,
termasuk gula darah puasa, gula darah sewaktu dan gula darah 2 jam setelah makan,

Untuk mengetahui apakah ada diabetes atau tidak.

Dan mengenai siklusnya bu, apakah benar? dari perhitungan saya siklus pendek bu
Bila ibu haid tanggan 27 april, kemudian 13 Mei, = 17 hari
13 Mei - 18 Mei = 16 hari hari bu

Nah bu, perlu diperhatikan mulai dari bulan Maret, apakah ada perubahan pola hidup? seperti perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Dan bila siklus haid berubah, masa subur pun berubah bu

Kelelahan dapat merubah siklus menstruasi bu, terutama bila tidak disertai dengan asupan gizi atau istirahat yang cukup

Untuk mengetahui apakah ibu hamil atau tidak, sebaiknya ibu lakukan pemeriksaan testpack, biasanya disarankan untuk dilakukan setelah 7 hari ibu terlambat haid

Tanggal berapakah seharusnya ibu haid?

Bila menghitung siklus 16 hari, maka ibu diperkirakan haid tanggal 12 juli bu
bila menghitung siklus 30 hari, maka jadwal ibu haid tanggal 24 Juli bu

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat dan vitamin e

Apakah ibu dan bapak pernah periksa ke dokter kandungan sebelumnya?

Dan menurut hasil USG dan pemeriksaan, bagaimanakah hasilnya bu?
apakah ibu sudah menerapkan pola hidup sehatnya?

Bila hasilnya baik, ibu tinggal menerapkan pola hidup sehatnya ya

untuk olahraga, dicoba dirutinkan seminggu 3-4 kali, dengan durasi minimal setiap berolahraga adalah 30 menit

Bila sampai setahun setelah menikah ibu tidak hamil, saya menyarankan bapak juga dibawa periksa ya bu, untuk analisa spermanya

Dan jangan lupa untuk asupan makanan yang mengandung asam folat dan vitamin e nya ya bu, untuk ibu dan bapak

Terima kasih kembali bu, senang dapat membantu di honestdocs

Untuk pola hidup sehatnya bu, sebaiknya tidak hanya diterapkan oleh ibu, tetapi juga oleh bapak ya
Dan jangan lupa ibu kembali periksa soal gula darahnya, bila memang ada diabetes, pastikan ibu rutin periksa dan makan obat diabetes sesuai anjuran, dan mengikuti pola hidup yang sesuai untuk penderita diabetes ya bu.
Apakah ibu memiliki kelebihan berat badan?
apakah bapak merokok?

Semoga imipian dan harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud ya bu

coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

Jadi, kalau hasil perhitungan BMI kamu diatas 23, mungkin perlu dipertimbangkan untuk mengurangi berat badan.

BMI ibu adalah 67/(1.67)2 = 24, yang artinya berat badan ibu sudah lebih dari batas ideal ya bu

Berarti ibu harus menurunkan berat badannya bu, tetapi dengan cara tepat, danj juga saya masih mempertimbangkan kemungkinan ibu menderita diabetes bu

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi berat badan:
1. Berolahraga : rutin, minimal 3-4 kali dalam seminggu, selama minimal 30 menit. Pilih jenis olahraga yang disukai.
2. Perhatikan pola makan : hindari junkfood, makanan siap saji, makanan dalam kemasan. Usahakan untuk mendapatkan variasi sumber makanan (daging, sayur dan buah). Kurangi makanan yang terlalu manis atau asin. Gunakan piring berukuran lebih kecil, sehingga porsi makan akan berkurang. Sediakan cemilan sehat seperti buah atau jus tanpa gula
3. Banyak minum air putih, sesuaikan dengan aktifitas sehari- hari
4. Ketika merasa lapar, coba minum segelas air, lalu amati apakah rasa lapar hilang atau tidak, karena kadang kita seakan akan merasa lapar, padahal sebenarnya tubuh hanya butuh cairan.
5. Miliki pola tidur yang baik, kurang tidur dapat membuat pola makan terganggu, dan mudah menjadi gemuk
6. Kunyah makanan dengan perlahan, jangan tergesa-gesa atau terburu-buru
7. Hindari penggunaan obat diet, terutama bila tanpa pengawasan atau resep dokter.

Terima kasih kembali bu,

Tapi tetap pastikan ibu periksa kadar gula darahnya ya, karena 285 itu tinggi bu

Berikut adalah kadar gula darah puasa (GDP) normal
- Normal (tidak menderita diabetes) : di bawah 108 mg/dl
- Prediabetes : 108-125 mg/dl
- Diabetes : di atas 125 mg/dl

Gula darah 2 jam setelah makan (GD2PP)
- Normal (tidak menderita diabetes) : di bawah 140 mg/dl
- Prediabetes : 140-199 mg/dl
- Diabetes : di atas 200 mg/dl

Gula darah sewaktu (GDS) diambil kapan saja secara acak
- Normal (tidak menderita diabetes) : di bawah 200 mg/dl
- Diabetes : di atas 200 mg/dl

saran saya adalah anda melakukan pemeriksaan gula darah ulangan untuk gula darah puasa, GD2 PP dan GDS, untuk melihat hasilnya ya

Kadar gula darah yang melebihi nilai normal disebut hiperglikemia, jika kondisi ini terus berlangsung maka akan jatuh ke penyakit diabetes melitus atau kencing manis, dengan kadar gula sebagai berikut:
-Gula darah sewaktu >200 mg/dL
-Gula darah puasa > 126 mg/dL
-Tes HbA1C yang sama atau lebih besar dari 6,5 persen. A1C atau HbA1C adalah tes darah yang memberikan gambaran kadar gula darah rata-rata tiga bulan terakhir.
-Tes toleransi glukosa oral dua jam dengan nilai lebih dari 200 mg / dL

Selain dengan melihat kadar gula darah di atas, diagnosis diabetes melitus ditegakkan atas dasar pertimbangan gejala klinis juga, sehingga perlu pemeriksaan oleh dokter.

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs

Sedikit menambahkan
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

Berat badan berlebih, tentu tidak baik untuk kesehatan anda. memaksakan pengurangan asupan makanan tertentu secara berlebihan, pada akhirnya tidak bertahan lama.

Saran saya:
1. Mengurangi jumlah kalori
dengan mengonsumsi makanan nabati, buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
2. Olah raga rutin minimal 3x dalam seminggu
3. Komitmen diri
4. Cari pengganti karbohodrat
Ganti makanan pokok sehari-hari seperti nasi putih atau roti tawar, dengan roti gandum dan nasi merah.
5. Mengurangi gula
6. Minum air sebanyak 2 gelas sebelum makan
7. Makanan yang mengandung protein seperti daging merah, ayam, susu.
8. Istirahat minimal 7 jam dalam 1 hari

Anda dapat mengubah gaya hidup dengan mengurangi asupan kalori dan memperbanyak aktivitas fisik. Konsultasikan kepada dokter atau ahli gizi.

Semoga jawaban ini berguna bagi anda