Dok saya mau tanya umur saya 19 tahun Saya haid bulan maret tanggal 27-1 april Nah trs tgl 16 saya tbtb haid lagi dan yang keluar darahnya itu coklat2 hitam dan sampai sekarang udah 10hari lebih masih coklat2 hitam belum selesai Itu efek apa ya dok

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Berikut beberapa penyebab terjadinya menstruasi dua kali sebulan:
-Stres
Stres adalah masalah paling umum yang berpengaruh pada perubahan siklus menstruasi. Stres tak jarang akan membuat menstruasi terjadi secara tidak teratur, berlebihan, atau menjadi menyakitkan.

-Penurunan atau pertambahan berat badan yang berlebihan
Selain masalah stres, menstruasi bisa terganggu akibat penurunan dan pertambahan berat badan yang ekstrem atau terlalu cepat.

-Pubertas
Gadis yang baru memasuki masa puber biasanya masih mengalami siklus menstruasi yang belum teratur. Kondisi ini akan berlangsung selama satu sampai dua tahun pertama pubertas.

-Fibroid uterus
Fibroid uterus atau miom adalah tumor jinak pada dinding rahim. Biasanya ukuran tumor ini sekecil biji apel, namun bisa juga tumbuh hingga berukuran besar. Fibroid uterus menjadi salah satu penyebab perdarahan berat di vagina dan nyeri perut.

-Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
adalah kelainan hormonal yang dapat menyebabkan terbentuknya kista kecil di ovarium, sehingga menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur.

-Penggunaan alat kontrasepsi (pil KB)
Penggunaan kontrasepsi oral (pil KB) dapat mencegah kehamilan dan menghentikan ovulasi. Wanita yang baru melepas penggunaan pil KB biasanya akan mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur.

-Gangguan tiroid
Kelebihan atau kekurangan hormon tiroid yang diproduksi oleh kelenjar tiroid, dapat berpengaruh pada siklus menstruasi. Hipertiroidisme adalah kondisi kelebihan hormon tiroid.Sebaliknya, hipotiroidisme adalah kondisi kurangnya hormon tiroid, akibat suatu kelainan pada kelenjar tiroid yang menyebabkan kelenjar tersebut tidak dapat memproduksi hormon dalam jumlah yang cukup. Kedua kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gangguan pada tubuh, salah satunya yaitu perubahan siklus menstruasi.

-Penyakit radang panggul
atau pelvic inflammatory diseases (PID) adalah infeksi bakteri yang menyerang sistem reproduksi wanita. Infeksi organ reproduksi ini bisa menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur, atau menimbulkan perdarahan lewat vagina di antara siklus menstruasi.

-Endometriosis
adalah suatu kondisi abnormal pada sistem reproduksi wanita, di mana lapisan dalam dinding rahim (endometrium) tumbuh di luar rongga rahim. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab perdarahan di vagina dan siklus menstruasi yang tidak teratur.

Selain berbagai kondisi di atas, menstruasi dua kali sebulan atau perdarahan di antara siklus menstruasi juga bisa menandakan terjadinya menopause, adanya kista, kanker rahim, penyakit menular seksual, kehamilan, keguguran, atau akibat efek samping obat-obatan tertentu.

Beberapa cara untuk membantu mengatasi menstruasi dua kali dalam sebulan:
Melakukan terapi hormon dan terapi pengganti estrogen bagi penderita menopause. Mengubah gaya hidup dan melakukan kegiatan yang mampu meredakan stres, misalnya rajin berolahraga, melakukan meditasi, serta menjalani pola makan sehat dan teratur.
Mengganti alat kontrasepsi jika kontrasepsi hormonal yang Anda gunakan membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur.
Konsultasikan ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan bila keluhan belum membaik.
Semoga bermanfaat.

Berhubungan intim saat haid tidak direkomendasikan secara medis karena memiliki beberapa efek negatif diantaranya yaitu:
-Lebih mudah terjadi penularan penyakit menular seksual karena ketika haid leher rahim akan lebih terbuka dan kuman lebih mudah masuk ke rongga panggul.
-Lebih rawan tertular penyakit yang cara penularannya lewat darah.
-Lebih mudah terena infeksi bakteri dan jamur pada wanita karena perubahan pH vagina saat haid.

Semoga bermanfaat.

Halo,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- apakah sudah aktif secara seksual?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas