Siang dok, saya mau nanya. Bulan ini saya mendapati sedikit flek yaitu lendir yg bercampur sedikit darah ataupun berwarna kecoklatan baru 2harian dok. Bulan ini memang saya blm haid, dan saya pikir itu adalah haid, karena saat bulan puasa kmrin sya haidnya di tgl awal yaitu 10 dan keluar seperti biasa. Namun sebelum bulan puasa, sya haid lgnya tdk begitu banyak yg keluar, dan stlhnya, kemungkinan 1 minggu. Sya mendapati lendir yg kecoklatan ataupun merah dikit, hanya segaris saja dan ada jg yg bbrp garis kemudian ilang lagi, dan ada lg. Tp tdk lama hanya 3 hari saja klo tdk slh. Tp sblm bulan itu tepatnya bulan april sya pun haidnya seperti bulan skrg seperti flek saja. Dan keluarnya hanya di satu waktu saja, tdk seperti biasanya. Kira2 ini kenapa ya dok dan solusinya apa? Saya blm menikah. Kemungkinan memang sya mempunyai tgl haid yg tdk teratur. Jd kdg di awal dan kdg d akhir. Kdg teratur juga jdwlnya. Terimakasih dok mohon jwbnnya

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat salah satunya adalah makanan makanan bergizi seimbang. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOs atau kista, maka diperlukan terapi hormonal dan obat-obatan lainnya yang diresepkan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.

Halo,
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
Apakah anda sedang diet? atau kurang berolahraga?

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo terima kasih tambahan informasinya

Maka dapat dicoba menjalankan saran untuk menjalani pola hidup yang sudah diberikan di atas ya.

Premenstrual Syndrome ( PMS) adalah sekumpulan gejala yang dirasakan wanita sebelum datang haid, gejala yang dirasakan dapat berupa :
- nyeri payudara
- mudah emosi
- sensitif : gelisah, depresi, sedih
- nyeri perut
- perut kembung
- jerawat
- sembelit / diare
- sakit kepala

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan / mengatasi PMS :
1. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
2. Batasi asupan garam
3. Batasi asupan gula, karbohidrat sederhana, atau cemilan rendah gizi
4. Perbanyak asupan protein hewani dan nabati
5. Berhenti merokok (bila merokok)
6. Hindari minuman kafein dan alkohol
7. Melakukan peregangan ringan
8. Miliki pola tidur yang teratur

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali tanyakan bila kurang jelas

Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs

Pola hidup yang tidak teratur sangat berpengaruh terhadap siklus haid (siklus hormonal) seorang wanita
Bila setelah 3 bulan menjalani pola hidup sehat, darah haid masih seperti saat ini, maka sebaiknya anda periksakan ke dokter kandungan ya

Selamat beraktivitas

Halo selamat siang,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Umumnya, siklus haid normal berkisar antara 21-35 hari setiap bulannya dengan durasi antara 2-8 hari. Haid akan dikatakan tidak teratur apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 90 hari
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari

Terdapat banyak penyebab haid tidak teratur, diantaranya adalah:
-Penggunaan KB
-Ketidakseimbangan hormon
-Kehamilan/menyusui
-Stress
-Berat badan terlalu kurus/gemuk

Gejala sakit payudara yang anda alami memang dapat menandai bahwa haid akan datang. Untuk sementara ini, kami anjurkan anda untuk mengurangi rasa stress berlebih, istirahat cukup, perbanyak makan buah dan sayur dan olahraga rutin.

Demikian semoga membantu.

tentu boleh bertanya bu,
apakah ibu sedang merencanakan kehamilan?
apakah ibu mengetahui cara menghitung masa subur?

Perdarahan implantasi adalah perdarahan/bercak darah pada awal kehamilan, sering dianggap sebagai darah menstruasi terutama bila terjadi berdekatan dengan siklus menstruasi.
Perdarahan implantasi biasanya terjadi pada masa 6-12 hari setelah pembuahan, saat embrio menempel ke dinding rahim. Kadang seorang wanita belum menyadari dirinya hamil dan menganggap perdarahan tersebut adalah menstruasi. Dan pada umumnya terjadi selama 1-3 hari. Dan berbeda dengan darah menstruasi, perdarahan implantasi tidak terjadi terus menerus; misalnya, saat ini muncul bercak, beberapa saat kemudian tidak muncul lagi sampai beberapa jam ke depan. Pagi muncul bercak, kemudian berhenti dan muncul lagi pada sore hari
Perdarahan implantasi hanya terjadi pada 25% dari semua ibu hamil.

semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali, bila kurang jelas

Halo, flek bukan merupakan tanda hamil yang spesifik, sehingga tidak bisa digunakan sebagai acuan. Tanda hamil lebih tepatnya adalah telat haid, dengan ditunjang hasil testpack yang positif.

Halo, flek bukan merupakan tanda hamil yang spesifik, sehingga tidak bisa digunakan sebagai acuan. Tanda hamil lebih tepatnya adalah telat haid, dengan ditunjang hasil testpack yang positif.

Berikut adalah tanda tidak pasti kehamilan
- mual dan muntah
- payudara dirasa tegang, atau membesar
- tidak datang haid (amenorrhea)
- sering buang air kecil
- sembelit
- flek atau bercak merah / coklat
- pusing / sakit kepala
- rasa lelah
- demam ringan
- striae dan hiperpigmentasi kulit

Tanda tidak pasti artinya, gejala tersebut dapat disebabkan kehamilan, atau karena penyakit / keadaan lainnya.

Tanda pasti hamil :
- testpack positif (7 hari setelah terlambat haid)
- pemeriksaan USG menunjukkan adanya kantung gestasi / kantung kehamilan.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas,

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya

Sedikit menambahkan
Flek darah normal terjadi sebelum mentruasi maupun sesudah.
Dimana warna bisa merah terang, maupun gelap, itu tergantung dari kadar oksigen didalam nya.
Jika terang artinya banyak kandungan oksigen, gelap hingga hitam, terdeoksigenasi.

Kemungkinan lain
1. Fibroid
Tumbuhnya jaringan pada dinding rahim atau miom
2. Hormon tidak seimbang
3. Ovulasi
Proses pecahnya folikel terkadang menimbulkan flek darah
4. Penggunaan alat kb
5. Menopose
6. Polip rahim
Tumor yang menghalangi servix

Jika hal ini terjadi berulang dan terus menerus, disarankan untuk periksakan pada spesialis kandungan, untuk pemeriksaan lanjutan seperti usg.

Semoga jawaban ini bermanfaat bagi anda

Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Konsultasi pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

Apakah anda sedang merencanakan kehamilan?

Bila iya, untuk memastikan apakah bercak tersebut merupakan tanda kehamilan atau bukan, adalah dengan melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat haid, dengan menggunakan urine (aire kencing) pertama di pagi hari

Menstruasi yang tidak bersih dapat berupa variasi dari menstruasi itu sendiri. Apakah siklus menstrauasi anda tidak teratur? Apakah anda ada telat haid saat ini?

Oh baik. Berapa usia ibu anda? Pada usia yang menjelang menopause dapat ada perubahan dalam siklus menstruasi, dan ini merupakan hal yang wajar. Namun flek dapat berupa tanda dari keganasan juga. APakah ibu anda sudah pernah di skrning dengan pap smear/ IVA test?

Berapakah umur ibu anda ?

Bercak coklat/kehitaman di luar siklus menstruasi dapat disebabkan oleh
1. Pengaruh hormonal
2. Penggunaan KB
3. Stress
4. Kehamilan/keguguran
5. Penyakit organ reproduksi : kista, myom, tumor
6. Kanker
7. Penyakit lainyang mempengaruhi sistem hormonal
8. Aktifitas / olahraga berlebih
9. Gangguan darah
10. Cedera
11. Perubahan berat badan yang drastis

Apakah ibu rutin melakukan pemeriksaan pap smear?
kapan terakhir ibu kontrol ke dokter kandungan? bila belum pernah, tolong dilakukan papsmearnya ya

Dan bila haid tidak teratur pada wanita seusia ibu, dapat disebabkan ibu sedang memasuki gejala pre menopause
fase transisi sebelum menopause terjadi, dimana hormon estrogen mulai tidak teratur. Biasanya disertai dengan gejala gangguan tidur,perubahan mood, hot flushes, serta vagina yang dirasa kering

Baik, brarti memang ibu anda di usia menjelang menopause/premenopause, sehingga memang sering ada perubahan pada siklus menstruasi, menjadi tidak stabil. Anda tidak perlu khawatir. Namun pemeriksaan IVA maupun PAP smear penting untuk skrining apakah ada perubahan di cervix kearah keganasan, terutama pada ibu usia lanjut.
ANda dapat melakukan pemeriksaan tersebut di puskesmas terdekat

Pemeriksaan pap smear tentu sangat diperlukan bagi wanita yang sudah menikah, sebagai marker awal perilubahan pada servix anda

Memang flek dapat berasal dari KB, tapi untuk kasus ibu anda sepertinya lebih kearah pre menopause. Seiring waktu menstruasi akan hilang total saat menopause.
Penting, terutama pada wanita usia mulai lanjut, karena keganasan cervix dapat dicegah dengan skrining /deteksi dini.

Pap smear adalah pemeriksaan atau deteksi dini untuk kanker leher rahim, disarankan untuk diperiksakan setiap 3 tahun, jadi sebaiknya ibu lakukan pemeriksaan pap smear ya

Iya, ibu saya sarankan untuk diperiksa kontrol rutin ke bidan untuk skrining pap smear/ IVA test ya.

Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs

Sempatkan membawa ibu periksa ke dokter kandungan ya
Sampaikan salam saya untuk ib, semoga sehat selalu

Amin, terima kasih doa nya

Bila anda pun sudah aktif secara seksual, bukan hanya ibu yang perlu papsmear, tetapi anda juga ya