Selamat malam dok .saya pria umur saya 20 tahun saya mau bertanya belakang"ini saya seperti kedinginan 4-5hari kebelakang serasa dingin di tangan dan kaki kadang juga di badan .biasanya dingin parah itu setelah bangun tidur hidung juga terasa mampet saat bngun tidur kepala juga suka pusing itu kenapa ya dok mohon di jawab apakah berbahaya atau tidak

Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui:
- apakah anda kurang makan?
- apakah disertai demam?
- apakah menggunakan AC di kamar?
-apakah memiliki riwayat kolesterol, asam urat dll?
- apakah anda rutin berolahraga?
- apakah anda menggunakan kaus kaki saat tidur?
- apakah BAB dan BAK lancar?

Bila disertai demam, Demam terjadi sebagai reaksi tubuh untuk melawan penyakit yang terjadi, baik infeksi virus atau bakteri, atau karena radang lainnya.
Demam karena infeksi virus biasanya akan hilang di hari ke 3-5
Demam karena bakteri biasanya akan turun setelah pemberian antibiotik yang tepat.

Untuk sementara anda dapat menggunakan obat penurun panas sehari 3 kali atau selama demam, pastikan anda memiliki asupan cairan yang cukup, cukup beristirahat dan asupan gizi yang baik

Kami tunggu informasi tambahannya

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Demam disebabkan infeksi dalam tubuh baik akibat virus, bakteri, ataupun parasit. Dikatakan demam jika suhu tubuh berada di atas 37,5 derajat Celsius. Kenaikan suhu tubuh ini sebenarnya merupakan mekanisme tubuh untuk melawan serangan mikroorganisme penyebab penyakit.

Gejala demam seperti sakit kepala, mual dan muntah, batuk, sakit tenggorokan, nafsu makan menurun, kelemahan tubuh, nyeri otot dan sendi. Untuk memastikan penyebabnya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut.

Berikut ini berbagai faktor penyebab timbulnya demam:
-Berbagai jenis infeksi bakteri dan virus (flu, radang tenggorokan, infeksi saluran nafas, tifus, cacar air, infeksi saluran kemih dan sebagainya)
-Infeksi akibat gigitan nyamuk (demam berdarah, malaria, chikungunya)
-Hipertiroid
-Arthritis (radang sendi)
-Konsumsi obat
-dan lain-lain

Bila keluhan terus berlangsung sebaiknya Anda menemui dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah atau X-Ray) untuk menelusuri penyebabnya lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

Saran:
-konsumsi obat penurun demam seperti paracetamol
-Minum cukup air putih 2-3 liter sehari untuk mencegah dehidrasi selama demam
-Konsumsi air hangat yang dicampur lemon dan atau madu
-Menghirup uap hangat dan mandi air hangat dapat melegakan sumbatan hidung
-Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan batuk
-Kenakan pakaian yang berbahan sejuk dan dapat menyerap keringat dengan baik
-Perbanyak istirahat dan konsumsi makanan yang bergizi seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh.
-hindari merokok, makan gorengan, es, dan makanan lainnya seperti mie instan, dsb.

Semoga bermanfaat.

Halo
terima kasih sudah memberikan tambahan informasi

apakah ada rasa sakit menelan?

apakah ada gejala di bawah ini?
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung

Bila ada, kemungkinan anda mengalami gangguan asam lambung

Tetapi tidak menutup kemungkinan keluhan yang anda alami terjadi karena kurangnya gula darah dan hipotensi karena anda melewati jam makan

Sakit kepala yang anda rasakan dapat disebabkan beberapa hal :
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- penyakit lainnya

Terima kasih atas informasi tambahannya. Keluhan pusing pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai faktor penyebab, mulai dari yang ringan hingga kondisi yang serius. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah:
-Hipotensi (tekanan darah rendah)
-Hipoglikemia (kadar gula dalam darah rendah)
-Dehidrasi
-Anemia
-Vertigo
-Stres atau kecemasan
-Migrain
-Sakit maag
-dsb.

Apakah nyeri saat menelan? Punya riwayat sakit radang amandel?

apakah anda merokok? atau konsumsi alkohol?

Nyeri tenggorokan pada umumnya merupakan gejala yang terjadi ketika seseorang menderita alergi, batuk, pilek atau flu, dan biasanya tidak berbahaya. Pada umumnya radang tenggorokan ini disebabkan oleh virus, dan biasanya infeksi virus akan sembuh dengan sendirinya

Beberapa cara yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakan sakit tenggorokan
1. Banyak minum air putih
2. Hindari makanan yang terlalu manis / asam / kering / renyah (gorengan) / berlemak
3. Hindari minuman yang terlalu manis / asam
4. Kumur dengan air garam hangat / obat kumur
5. Teh chamomile
6. Gunakan vaporub pada dada, punggung dan telapak kaki
7. Gunakan humidifier, dapat ditambahkan dengan essential oil Peppermint
8. Perbanyak asupan buah - buahan

Bila nyeri / radang tenggorokan terjadi lebih dari 7 hari, sebaiknya periksakan ke dokter

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat malam
Terima kasih telah bertanya pada honestdoc
Saya akan coba menjawab
Mual bisa disebabkan kadar asam lambung yang meningkat, sifat asam lambung itu mengiritasi maka dari itu bisa nyeri.
Isi lambung yang penuh dengan gas bisa menekan ke atas, menyebabkan rasa tidak enak di dada, seperti sesak, namun bukan sesak asma yang berbunyi.
Bakteri pada usus juga bisa menghasilkan gas, jika mengkonsumsi makanan yang kurang tepat seperti pedas, menyebabkan perut kembung.

Penyebabnya:
1. Hormon
2. Stres
3. Pola hidup (Telat makan)
Makan teratur jam 07.00 , 12.00 , 18.00
Boleh diselingi makanan ringan jam 10.00 , 15.00. Seperti buah
Makanan yang di pantang (kopi, teh, soda, roti, mie, santen, coklat, pedes, asem, alpukat) alpukat memang tidak asam namun cepat mengisi lambung.
Jika masi nyeri dan mengganggu aktifitas boleh di konsulkan pada penyakit dalam

Seperti yang saya jelaskan asam lambung itu mengiritasi dan menyebabkan nyeri.
Habis makan jangan langsung baringan takut refluks ke atas dan mengiritasi tenggorokan, biasanya pasien mengeluh nyeri tenggorok dan sering berdeham.

Sekian jawaban saya
Semoga jawaban saya bermanfaat untuk anda

Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur

3 pilihan obat ini merupakan obat lambung, anda dapat menggunakan salah satu dari 3 obat tersebut
- antasida : menetralkan asam lambung, dengan dosis sehari 3 kali, 1 jam sebelum makan, atau sebelum tidur
- atau golongan PPI (omeprazole atau lansoprazole) : menghambat produksi asam lambung dengan dosis sehari 1-2 kali dengan keadaan perut kosong
- atau penghambat H2RA (ranitidine): mengurangi produksi asam lambung : dengan dosis sehari 1-2 kali baik sebelum makan atau sesudah makan

Untuk sakit kepala atau demamnya anda dapat menggunakan paracetamol,

Untuk sementara boleh mengkonsumsi obat omeprazole 20 mg 2 kali sehari setengah jam sebelum makan. Fungsi nya untuk menurunkan kadar asam lambung.
Sucralfat sirup 3 kali sehari setengah jam sebelum makan, fungsinya untuk melindungi dinding lambung.
Semiga lekas membaik

Sama-sama :) di samping melakukan saran-saran kami di atas, selalu terapkan pola hidup bersih dan sehat;
-cukup istirahat min.6-8jam per hari
-makan-makanan bergizi seimbang
-penuhi kebutuhan cairan minum air putih/mineral min.8gelas per hari
-olahraga teratur, tidak perlu yang berat, dapat berjalan atau jogging ringan selama 30menit setiap harinya
-kelola stres
-konsumsi vit.b kompleks serta kalsium sangat bermanfaat.
Selamat malam, salam sehat!